在生活中，很多的女孩子從來例假開始，就可能被痛經困擾，對于這樣的情況，我們不能輕視，而且痛經不是簡簡單單的肚子疼，兩者是有區別的，下面就介紹一下有關痛經的癥狀，方便大家和“肚子疼區分開來。

正常的痛經：在經期即將開始或開始后的頭一兩天，感覺下腹部或整個盆腔沉重或墜痛，這是正常的痛經。

月經之前 和初期，女性體內會分泌出大量的前列腺素來刺激子宮收縮，使子宮內膜脫落而引發疼痛;這也是為什么避孕藥物可以幫助改善痛經狀況，服用避孕藥的女性的子宮 內膜通常要薄一些，每次經期脫落的子宮內膜相對較少，因此不會有明顯的疼痛感。

正常的痛經可防可治，一些不含類固醇的非處方消炎藥例如布洛芬(止痛片)就是很好的前列腺激素緩和劑，能夠從根源上治療子宮收縮引起的痛經。

為 了取得最佳藥效，建議在經期到來前提前1-2天就開始服 用，或者在剛剛感覺到疼痛時即刻服用。還有其他很多方法可以緩解痛經，例如熱水淋浴或盆浴，熱水可以疏解緊張的肌肉，減輕疼痛。另外要多參加可以舒緩* 壓力的運動例如瑜伽或者冥想;專家通過研究已經證明，日常生活中壓力較大的女性的痛經癥狀要比心境輕松愉快的女性嚴重得多。

異常的痛經：有些女性的痛經癥狀已經超出可以忍受的范圍，如果藥物也不能起到任何作用，就必須盡快找醫生檢 查，讓醫生了解你痛經的嚴重程度非常重要，醫生會視情況為你做子宮內膜異位癥的診斷檢查，子宮內膜異位癥是指子宮內膜或組織脫落出子宮外，通常會引發嚴重 的痛經和其他炎癥，這種病癥可以通過手術治療。

如果你的痛經是由盆腔或子宮感染引起，醫生會對癥下藥，可服用的抗生素種類很多。還有一種可能就是子宮肌 瘤，這是一種從子宮肌肉壁上生長出來的良性腫瘤，同樣可以通過手術的方式將其縮小或消滅。

閱讀了以上的文章介紹以后，我們都了解了痛經的發病原因還有一些緩解措施有哪些了，在現實生活中，我們一定要把痛經和”肚子疼”區分開來。一般的肚子疼是不需要治療的，真正的痛經就要治療了。