巧克力囊腫這種疾病對于大家來說還是不陌生的，生活中患上此病的人群也是很多的，人們應該關注這種疾病的出現，盡快的治療，同時也要注意預防要點我們要早日的了解巧克力囊腫的治療方法，避免疾病發生在身邊，但是也要注意一些常識事項。巧克力囊腫謹慎預防。

專家指出，卵巢巧克力囊腫的病因尚未清楚，但與以人工流產為主的宮腔手術有著密切關系。因此，落實避孕措施，杜絕人工流產，有助于預防卵巢巧克力囊腫的發生。卵巢巧克力囊腫的治療頗為棘手，所以，預防巧克力囊腫的發生就顯得尤為重要。研究發現，卵巢巧克力囊腫的發生與早已進駐盆腔的異位子宮內膜有關。由此可見，預防卵巢巧克力囊腫的關鍵就在于如何避免子宮內膜異位癥的發生。根據與子宮內膜異位癥發病有關的“危險因素”，可從以下幾方面采取預防措施：

1、注意調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經期間，禁止一切劇烈體育運動及重體力勞動。

4、如已查出患有子宮內膜異位癥，卵巢巧克力囊腫大于6cm以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累，一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹癥。

5、盡量少做人工流產和刮宮，做好計劃生育。

6、月經期要做好自身的保健，注意控制自己的情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌的改變。

7、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經可形成溢流。

8、女性月經期一定要禁止性生活。

現在大家應該明白了，怎樣才能遠離巧克力囊腫了吧，生活中應該認真的對待，及時的治療，溫馨提醒：巧克力囊腫的預防工作也要注意了解，這樣才能盡快的遠離疾病的威脅。