電腦這種工具，相必在我們現在的生活中，每家都會有，但是我們大部分的人可能都聽說過電腦會有俯身，如果在孕期的時候，長時間的時候待在電腦前面，就是造成我們的胎兒出現畸形，那么下面為大家介紹一下，電腦一族如果想要優生優育有那些方法可以防輻射呢？

防止電腦輻射的產品，如防輻射圍巾、圍裙、背心等，屏幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射

的保護作用到底有多大，專家們認為這些防護品對顯示器輻射沒有任何作用，并進一步指出，即使有些防護品的確能夠減少輻射，也沒有實際價值，因為顯示器產生的電磁場和射線遠沒有超過國家和國際標準允許的暴露范圍。

醫學專家建議：

1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

2、每周在電腦前工作時間不要超過20小時，防止流產的發生。

3、工作環境要通風，保持空氣新鮮。

4、沒有必要穿防護裝置。

5、要避免疲勞和過度緊張，保持愉快的心情，不要擔憂。

6、加強戶外活動，注意鍛煉身體。

7、定期產檢，做好孕期保健，避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。

以上就是我們為大家所介紹的，在孕期的時候防電腦輻射的一些方法，相必大家通過我們上面的介紹，是不是都有一定的了解了呢，當我們在懷孕前三個月的時候，一定不在長時間接觸電腦，如果是因為工作需在，建議大家最好是穿上防輻射的衣服。