目前子宮肌瘤是婦科疾病當中最常見的一種疾病，這種疾病給患者帶來傷害也是非常嚴重的，而且這種疾病如果得不到很好的治療，還會引起病情惡變，因此女性朋友對這種疾病的預防方法也是非常關注的，那么預防子宮肌瘤有哪些方法?

1、切忌過度清潔

陰道的弱酸性環境能保持陰道的自潔功能，頻繁使用藥字號洗液、消毒護墊等，容易破壞陰道弱酸性環境，引發相關疾病。

2、單獨清洗內褲

病原菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖，注意生活中小細節如單獨清洗內褲，可有效減少相關疾病的發生，避免交叉感染。

3、重視懷孕時的護養

妊娠時性激素水平、陰道內糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲，而出現相關疾病。

4、正確避孕

避孕藥中的雌激素有促進病原菌侵襲的作用。如果反復發生陰道炎、宮頸炎，應盡量避免使用藥物避孕;同時正確避孕，避免流產也可降低子宮肌瘤的發生率。

5、穿著全棉內褲

緊身化纖內褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，從而促進病原菌的生長和繁殖，而純棉內褲透氣性好，舒適，可減少相關疾病的發生。

相信大家通過以上文章內容的介紹，應該對預防子宮肌瘤這種疾病的方法都有了更多了解，女性朋友在平時一定要切記過度的清潔，并且在懷孕期間也要做好保養工作，平時也要做好避孕措施，避免長時間的使用避孕藥。