男性不育給很多家庭帶來痛苦和煩惱男性不育分為絕對不育和相對不育兩種，這兩種男性不育疾病對患者的影響都是比較大的，相對不育經過治療讓男性恢復生育能力，男性不育對患者心理的健康危害是非常大的。那么預防男性不育不能吃哪七種食物?

預防不育不能吃的第一種食物是酒，少量飲酒可以，但是過量的飲酒會導致男性不育的出現，會嚴重的影響男性精子的質量，一些男性疾病，最終導致不孕。

第二種食物是味精，味精的主要成分是谷氨酸鈉，吃太多會影響到鋅的吸收，不利于神經系統的發育。

第三種食物是人參，龍眼干，這兩種食材是很好的補藥，但過量的食用是會導致身體水腫，出現高血壓，影響到健康。

第四種食物是辛辣的食物，像辣椒，胡椒等香料有很大的刺激，如果吃會引起便秘，出現消化功能紊亂，刺激到生殖器官。

第五種食物是各種含有添加劑還有防腐劑的食物，像薯片，可樂，果凍等，要盡量選擇新鮮的天然食物，在吃水果前也要洗手，避免農藥殘留。

第六種食物是含有過多的糖的食物，主要是因為糖在*的新陳代謝會消耗大量的鈣，而男人如果缺乏鈣會影響精子的質量。

第七種是腌制的食物，像咸菜雖然很美味，但含有亞硝酸鹽，苯對身體很不好。

我們要想很好的預防男性不育疾病，就要注意以上幾種食物，千萬不要吃以上介紹的幾種食物，有效避免男性不育癥的發生，在平時的生活中，要注意鍛煉身體，吃一些含有鋅和硒的食物，讓我們遠離男性不育癥的發生。