近年來男性不育的患者人數越來越多，導致很多的家庭出現不和諧的現象，專家表示，只要在生活中積極的做好預防工作，就能夠有效降低這種疾病的發病率，同時也能夠避免這種疾病給患者身體造成的嚴重傷害，那么預防男性不育的方法都有哪些呢？一起來看專家的建議。

男性預防不育的方法有以下幾方面：

1、忌不潔性交，不潔性交不但容易使自己染病，還會凈病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。

2、忌早戀及過早性生活，一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發生早泄，陽瘺，甚至男性不育。

3、忌天天穿牛仔褲，專家表示，男子的生殖系統要求在低溫下最好，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利。

4、忌不講性器官衛生，講究性器官衛生不只是女子的事，男子也應同樣重視。

癥狀

1、痛經 可能存在子宮內膜異位癥、子宮發育不良、盆腔炎、子宮肌留、子宮位置異常等病癥，可對孕育直接造成影響。

2、白帶異常

陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎、宮頸炎、宮頸糜爛等炎癥，可導致白帶增多、有異味，不利于精子著床，影響受孕率。

3、腹痛 兩側腹痛，慢性腹痛以及腰骶痛，這些癥狀可能是患者盆腔炎、子宮肌瘤和卵巢炎等疾病的先兆癥狀。

4、月經不調 月經不調一般是指，月經周期改變，提早了或者是出現延遲，月經量有所改變，經量要么過多，要么就是非常少。還有就是經期過長，這主要是由于黃體功能不全以及子宮內膜炎導致的。

5、閉經 年齡超過18歲，但是從未有過月經來潮，或者是有過月經，但是后面停經超過6個月以上的現象，我們稱之為閉經癥。因為閉經癥而導致的女性不孕患者也是非常多的。

6、溢乳 溢乳現象是指女性在非哺乳期乳房自行或者是擠壓之后有奶水溢出的現象，該現象主要是因為下丘腦功能不全或者是垂體腫瘤等等原因導致的，溢乳會合并閉經從而導致女性不孕。

7、內分泌失調 女性在月經前后出現胸部脹、行經泄瀉、浮腫、發熱、面部座瘡、情緒抑郁暴躁等癥狀，考慮為內分泌失調，長期內分泌失調者，可導致不孕癥。

通過對以上內容的學習，相信很多的男性朋友都能夠做到積極的去預防，避免一些悲劇的發生，專家提醒廣大的男性朋友們，一定要注意平時的生活習慣，要保持性生活的清潔衛生，不要天天穿牛仔褲，不要過早的進行性生活等，這些方法都能夠起到一定的作用。