如果一旦出現了精索靜脈曲張疾病的現象我們是一定要高度的重視起來，積極的去正規的醫院進行治療的，精索靜脈曲張是比較嚴重的一種男科疾病了，給患者朋友們帶來了不育的危險性，那么精索靜脈曲張的日常護理事項有哪些呢？

精索靜脈曲張是指精索里的靜脈因回流受阻，而出現的盤曲擴張。它95%發生于左側，兩側較少。左側精索靜脈曲張有它的解剖原因，是本病的內因，而長時間的站立，經常持續增加腹壓是促使本病形成和發展的外因。在少數青年人可由于性欲較高，局部充血較重，亦可出現靜脈曲張而且均有癥狀。

精索靜脈曲張的日常護理事項

⒈清談飲食，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜、水果。另外，晚飯不宜吃得太飽，7-8份飽即可。

⒉注意勞逸結合，防止劇烈運動、重體力勞動，避免久坐站立，久坐30分鐘可適當走動一下。

⒊戒除煙酒，如無法徹底戒煙，一定要減量，每天不超過5根，在無法推脫的情況下，可適量飲點紅酒。

⒋不洗涼水澡。

⒌放松心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進行治療。

⒍養成按時作息的習慣，保證睡眠時間，每晚12點前準時入睡，讓身體得到充分的休息。

⒎適度鍛煉，患精索靜脈曲張的病人一般不宜劇烈運動，但可以選擇一些強度小的項目進行鍛煉，如散步、慢跑等。

⒏節制房事，一周1-2次即可，應避免頻繁的性沖動，把主要精力放到學習和工作上去，防止性的不良剌激(如看黃色淫穢書刊，內褲過緊等)，戒除手淫，避免生殖系統長期充血。

⒐衣著要舒適，傳統觀念是緊身內褲，但是這樣也會將*與陰囊(陰囊【譯】是一個皮囊，位于陰莖后面，有色素沉著，薄而柔軟，中間有一隔將陰囊分為左右兩室，每個室內有睪丸、附睪、輸精管。陰囊上有很多皺折，能收縮和擴張，可以調節睪丸周圍的溫度(陰囊內溫度比體溫低1.5-2C)，有利于睪丸產生精子)緊緊包裹，傳統緊身內褲并不是托住陰囊最合理的選擇，最好穿著KS網狀囊袋設計的囊袋型內褲，*與陰囊隔離放置，囊袋托住陰囊減少陰囊下墜的程度，也減少血管擴張的機會，這也很關鍵，這樣會使運動療法事半功倍，也使平常生活時，陰囊處于相對收縮狀態。

精索靜脈曲張的日常護理事項有哪些呢，經過上文內容的介紹，現在大家是否對于這個問題都已經了解了呢，精索靜脈曲張疾病的發生給患者朋友們的健康帶來了及其嚴重的危害性，為此我們大家對于這個疾病的發生是一定要及時治療。