如何預防子宮肌瘤的復發呢?其實這個問題在日常生活中是很多的患者都想要了解的，生活中只有做好預防工作才可以避免或減少子宮肌瘤這種疾病的發生，因此很多的患者都想要更多了解預防子宮肌的預防方法，那么如何預防子宮肌瘤的復發?

如何預防子宮肌瘤的復發：

1、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友就應該從引起子宮肌 瘤的原因入手。最新的研究表明，子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水平升高有關，因此女性朋友 平時應該特別注意不能引起體內激素水平波動。

2、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，這樣才能更好 的防止子宮肌瘤再生。女性朋友平時應該保持有規律的作息，保持樂觀的情緒，不能有太多的抑郁情緒，因 為這些抑郁情緒很容易引起體內激素水平升高，從而誘發子宮肌瘤。

3、預防子宮肌瘤復發，女性平時飲食盡量以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物，還要避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水平升高， 導致子宮肌瘤再次生長。

4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產。研究發現，妊娠可使肌瘤發展加快，故應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不宜使用口服避孕藥，因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展，也不宜安放宮內節育器，易造成子宮出血增多，可采用其它避孕的方法。

以上文章內容介紹是關于如何預防子宮肌瘤復發的相關知識，希望能夠給更多的患者帶來幫助，子宮肌瘤這種疾病大家一定要引起重視，并且要到正規的醫院進行全方面的檢查進行治療，患者也一定要合理膳食，調整好自己的心態。