現代的人已經和以前的女性在兩性關系的觀念上面發生了很大的改變，以前的女性最注重的就是自己的貞潔，自己的第一次一定要保留給自己以后的老公，而現代生活中，女性同居的已經越來越多，那么出現意外懷孕的機率也是越來越大，而這正好就是女性婦科炎癥的最大源頭之一。

在飲食方面，既要保持營養，又要注意不要過食油膩、刺激等食物，另外還要注意休息，別熬夜，要早睡早起，這些生活習慣，對于調經、還有一些婦科疾病的恢復治療都是非常有幫助的。

避免意外妊娠

如果發生了性生活，還是應該注意避孕，防止意外妊娠。有些女生去一些小診所或者是不正規的醫院就診，容易發生盆腔炎癥、穿孔、藥流不全、人流不全等等，會直接影響到以后生育。所以要學會愛護自己，增強自我保護意識，必要的情況下盡量使用避孕套。

注意私處衛生

女性私密處是需要經常性的清洗的，那么在與私處接觸性物品的選用上也要選擇絕對適合自己的方可。

上女性要想遠離婦科炎癥就要做好三個方面的工作，一就是飲食方面要以清淡為主，二就是一定要避免意外妊娠的情況發生，三就是要時常注意自己的私處衛生，這也是非常重要的一點，也是需要我們時常在生活中去體現的一面。