隨著近些年來附睪炎這種疾病在我們的生活中發病幾率變得越來越高，男性朋友在生活中對于這種疾病的重視，也就越來越大，但是很多男性朋友都不了解這種疾病的誘發原因，導致無法進行有效的預防，那么到底是哪些因素導致男性成為了附睪炎的高發人群嗎？

專家把引起男性患附睪炎的因素歸納以下幾點：

1、性生活過度：性生活過于頻繁，睪丸受到外力擠壓而受損，從而使陰囊、附睪和睪丸血腫，并發感染后導致急性附睪炎的產生，同時過度手淫更容易導致附睪炎。

2、外在感染：包皮將陰莖和陰囊包裹在一起，長期在高溫潮濕的環境中，如果不經常清洗陰部，病菌和其他微生物就會滋生，從而引發前列腺炎，繼發附睪炎。

3、手術導致：附睪炎多由前列腺炎和精囊炎沿輸精管蔓延到附睪所致。當男性做前列腺摘除術后，尿液逆流進射精管，但尿液中含有細菌，將會導致附睪炎的產生。

男性朋友如何預防附睪炎呢?

1、避免長期久坐

男性長期久坐就會導致生殖器官的血液不循環，就會容易導致炎癥出現，導致男性患上附睪炎。因此，男性應該盡量避免長期久坐，適當的進行休息。

2、注意衛生

男性在日常生活中應該注意衛生，保持衛生清潔干凈，如果男性在性生活的時候不注意衛生或在日常生活活中不注意為甚護理等都會受到細菌感染，導致男性患上精囊炎，龜頭炎等疾病，最終導致男性患上附睪炎。因此，男性在日常生活中應該注意衛生護理。

3、改善飲食結構

防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“豬、牛、羊等含膽固醇較高的肉類，多吃雞、魚類等含膽固醇較低的肉類。

4、性生活不宜頻繁

避免房事過頻，以減少性器官的充血程度，減輕附睪的工作負擔，對提高附睪局部的抵抗力有利。

如果男性朋友要想讓自己遠離附睪炎這種疾病，在日常生活中就要注意對這種疾病進行有效的預防，比如避免長時間的坐著，注意做好自己的個人衛生，合理調節自己的日常飲食，避免性生活過于頻繁等，這樣就可以降低自己患病的可能，從而避免附睪炎的危害。