生活中有很多的人會出現不孕不育的現象。女性應該注意自己的身體變化情況，要注意身體調理，很多的女性出現這種疾病的時候，嚴重的影響了家庭幸福，夫妻之間相互猜疑，所以，大家需要注意這種疾病的護理，那么，不育癥患者如何進行護理呢？

1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮

要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。

2.注意自我保護，減少不孕的發生

對一些可能影響生育的工作應當注意防護，如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不育患者應盡量避免吸煙飲酒。

3.增加營養，加強鍛煉

多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養，宜多食富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

4.平時宜節欲，避免房事過頻

節制性生活有利于孕育種子，對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的*存在，精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房，以增加受孕機會。

不孕不育的認識誤區

1、誤把“不孕癥”當成一種疾病來治

很多人，包括許多醫生，把不孕癥看作一種病，如果是病，必然會有治病的藥物，于是出現許多治療不孕癥的藥物以及偏方，而許多醫生正是利用這種錯誤的觀念，推銷各類中草藥和偏方騙取錢財。

2、盲目應用中醫中藥進行治療

我國不育癥夫婦基本都接受過中醫藥的治療。科學證明，不孕不育不是一種疾病。在它的病因中，95%以上的病變是器質性病變，這些疾病只能通過宮腹腔鏡外科手術解決原發病，恢復正常生理功能。因此不孕癥患者不能盲目用藥，要做正確的診斷后在治療 ，避免走入不孕不育是誤區。

3、認為試管嬰兒是首選的助孕技術

試管嬰兒的成功率低，費用高，并不能治療原發病。所以，試管嬰兒并不是治療多數不孕癥的首選技術。

4、流產不會影響以后生育問題

人流在我國非常普遍，一些年輕人因為缺乏避孕知識，造成多次流產。殊不知流產有很多并發癥，甚至可以引起不孕癥。流產也是造成習慣性流產的主要因素，因此，女性流產應慎重。

溫馨提示，我們需要注意其中的護理方法，要注意增強營養加強鍛煉，平時生活中應該注意自己的飲食事項，而且要注意房事方面的一些問題，避免帶來更多痛苦，造成嚴重的后果出現，女性一定要注意自己的身體調理。