婦科炎癥是很多女性難以提及的難言之隱，陰道瘙癢難耐，讓坐在辦公室的白領痛苦不堪，更嚴重的是嚴重的婦科疾病嚴重破壞夫妻間的性生活，影響夫妻感情。嚴重影響了正常的工作和生活，如何才能有效的預防女性患上婦科炎癥呢?這里婦科專家給我們簡單的介紹幾種預防婦科炎癥的常見方法，希望對廣大的女性患者有所幫助。

1、首先注意日常衛生，避免內褲、襪子一起洗，平時內衣應穿柔軟松寬，以棉織品為好，不穿化纖內褲及牛仔褲。

2、瘙癢處應避免過度搔抓、摩擦、熱水洗燙等方式止癢，不用堿性強的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復清洗外陰或沖洗陰道，而引起陰道PH改變，導致陰道正常菌群失調，從而破壞陰道酸性抗菌屏障，不濫用強刺激的激素類外涂藥物;

3、平時注意保持外陰部位的清潔干爽，特別是在月經期間更要注意這一點，不穿化纖內褲及牛仔褲。

4、放棄濫用抗生素。咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用廣譜抗生素，導致陰道正常菌群失調;

5、避免不潔性交;

6、注意公共場所衛生。公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產品。

建立科學健康的生活習慣，遠離婦科炎癥。如果近期發現自己有陰道瘙癢、白帶增多現象，請及時到正規醫院接受檢查，選擇專業正規的醫療機構是您治愈疾病的第一選擇。