很多男性朋友由于在日常生活中工作壓力比較大，所以對自己的身體健康都有所忽視，在樓道見了精索靜脈曲張這種疾病的高發，由于這種疾病的危害，男性對這種疾病也都非常恐懼，就想要通過一些方法來進行預防，那么都有哪些方法能夠幫助男性遠離精索靜脈曲張嗎？

專家指出，預防精索靜脈曲張，下列事項不可忽視：

1、堅持鍛煉身體：多鍛煉能夠使自己保持著良好的健康狀態，還可以促進血液的循環，降低精索靜脈曲張發病的概率，保持身體的健康。

2、勤換內褲：勤換內褲也能避免許多疾病的發生。

3、多吃蔬菜瓜果：要多吃些蔬菜瓜果，以保證維生素C的攝入量，在保證身體營養平衡的基礎上，提高了免疫了，增強了抵御疾病的能力，同時，避免過度吸煙喝酒。

4、治療其它疾病：及時治療泌尿生殖系統感染如前列腺炎、尿道炎等，減少炎癥發生的機會。

5、保持良好的心態：以積極的心態來迎接生活中的各類挑戰，不要給自己太大壓力，同時避免過度疲勞。

精索靜脈曲張如果不積極的預防治療，還會給男性帶來以下危害：

1、導致男性不能夠生育：專家指出，精索靜脈曲張會導致男性不育，嚴重者可引起睪丸萎縮，因為患側陰囊內溫度升高并反射至對側、使精原細胞退化、萎縮，使精子數減少，嚴重的還會導致陽痿早泄等性功能障礙，導致男性不育。

2、會影響精子的產生：當男人的精索靜脈內壓力增高精索靜脈曲張時，睪丸周圍靜脈叢血液淤滯，靜脈壓升高，妨礙睪丸新陳代謝。睪丸新陳代謝的廢物不易排出，進而影響精子的產生。

3、會感覺到疼痛：有時候患者的側陰囊或睪丸都會感覺到疼痛，同時會產生陰囊腫大的現象。如果患者站立的時候，患者的側陰囊及睪丸低于健側很多，陰囊表面可見擴張、迂曲之靜脈，給男性生活工作帶來很多不便。

4、導致神經衰弱：男性朋友患上精索靜脈曲張，將會導致神經衰弱癥狀。比如頭痛、全身乏力、神經過敏等。有的還會產生焦慮、煩躁、緊張等負面情緒，嚴重影響男性身心健康。

精索靜脈曲張的癥狀及治療方法有哪些呢?

根據發病的因素不同，精索靜脈曲張一般分為原發性精索靜脈曲張和繼發性精索靜脈曲張

青年男性一般是原發性的;繼發性精索靜脈曲張是由精索靜脈在回流途中受壓所引起，多發于35歲以上，常見的壓迫病變有：腎腫瘤，輸尿管腫瘤，腹膜后腫瘤，腎積水，腎周積膿，迷走血管、髂靜脈梗阻等。

癥狀：大多數病人立位時患側陰囊腫大，睪丸墜漲疼痛，勞累或站立過久更為顯著，平臥休息后減輕。

體征：立位時可見一側陰囊脹大，睪丸下垂，并可見或者可摸到曲張的靜脈團，平臥時靜脈擴張減輕。站立時再現，平臥時不消失的靜脈曲張應屬于繼發性的(如腫瘤壓迫)。

檢查：可以做彩超(無創的檢查手段，并且，可以探知精索靜脈內徑、血流回來情況等)、造影等(不常用)。如果懷疑是繼發性的，可以做其他相應的檢查。

治療：無癥狀或者癥狀輕的，建議采用非手術治療，如陰囊拖帶、局部冷敷及避免性生活過度造成盆腔和會陰充血。

手術治療：癥狀嚴重已影響日常生活和工作者或者經過非手術治療癥狀不緩解者;精索靜脈曲張明顯或*異常或伴有不育者，亦應視作手術指證。

雖然現在醫學對于精索靜脈曲張這種疾病的治療方法效果都非常的好，但是患者在患上這種疾病之后，還是要確定自己的患病患病原因，這樣才能夠幫助自己進行對癥治療，從而保證自己的治療效果，對于沒有患病的患者，也可以通過對這些原因進行了解，來更好的對這種疾病進行預防。