精索靜脈曲張并發能讓人感覺到痛苦，可能危害到勃起功能，所以患者要及時地治療。男性應該都了解，每種疾病手術后都需要保健。所以在治療精索靜脈曲張的過程中，要及時治療和診斷，很多患者不配合導致病情在家中。那么，精索靜脈曲張的預防保健方法是什么呢?

精索靜脈曲張的預防保健方法是什么呢?

一：注意飲食。在精索靜脈曲張的預防保健過程中，飲食結構是一定要注意的重要一環。不能吃上火的食物，煙酒最好要杜絕。精索靜脈曲張最好吃蛋類、乳類還有綠色的瓜果蔬菜。為了預防精索靜脈曲張，不讓精索靜脈曲張危害到自己，男性朋友一定要好好把握飲食結構這一關。

二：避免長期站立，注意休息。疾病患者要避免長站。否則會引發精索靜脈曲張，當然患者應該注意妥善安排站立時間，注意多休息。精索靜脈曲張的患者，一定要注意休息，最好不干重力活，也不宜長時間激烈運動。注意保健，才能在精索靜脈曲張手術后更好地恢復自己。

三：生活習慣。男性朋友不要穿過緊的內褲，否則會引起陰囊的溫度過高，這樣可以避免男性患上精索靜脈曲張的幾率，還可以避免發生不育癥。男性朋友要注意自己的陰囊，陰囊如果有異常的情況，要及時去醫院檢查。如果有任何情況，要及時就診治療。房事要節制，不要縱欲過度。

四：精神愉悅。面對任何病情，精神愉悅總是少不了的一項預防保健措施。精索靜脈曲張的男性患者手術治療過后情緒是不宜激動的。男性朋友要保持心情舒暢，不能暴怒，那樣會傷肝。平時預防精索靜脈曲張也提倡精神愉悅，樂觀向上，不能太沮喪，抑郁。保持好的心態很重要。

溫馨提示：男性混著平時要多注意預防精索靜脈曲張，以上的幾種方法都可以預防保健。如果有精索靜脈曲張的患者朋友，以上的方法也可以在手術治療后進行保健。男性朋友要多注意飲食方面，要避免長期站立，不要穿太過緊的內褲，房事節制，有任何情況要及時就醫。