意外懷孕在生活中是很多女性朋友都會有的現象，意外懷孕之后，大家首選的方法就是通過無痛人流來終止妊娠，但是無痛人流后給患者帶來的身體傷害是非常大的，所以大家要做好護理工作才會有利于身體的恢復，那么無痛人流的護理方法是什么?

1、留心出血情況

人流后流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應該及時到醫院復查診治。

2、加強營養，注意休息

人流后應臥床休息2~3天，之后可下床做適當活動，并逐漸增加活動時間。人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質和維生素，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復

3、堅持做好避孕

無痛人流術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期徘卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。

因此，無痛人流術后，應及早選擇可靠的避孕措施，無痛人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把無痛人流手術當作避孕節育的措施。

4、保持外陰清潔，嚴禁

無痛人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。

術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。無痛人流術后若過早，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。因此，無痛人流術后一月內嚴禁房事。

通過以上文章內容的介紹，大家應該對無痛人流這種疾病的護理方法有了更多的了解，無痛人流這種手術之后，患者一定要多注意休息，并且也要多吃一些有營養的食物，注意自己的個人衛生，避免感染，并且提醒大家一定要做好避孕措施。