無精少精比較常見，而無精少精日常應該如何調理困擾了很多患者，通�？梢酝ㄟ^心理疏導、飲食調理、生活方式調整以及藥物治療的方式進行調理。 1、心理疏導：無精癥和少精癥給患者帶來了嚴重的心理壓力，應及時尋求心理治療和心理疏導來減輕心理負擔，以免導致焦慮、抑郁情緒。 2、飲食調理：少精癥和無精癥患者應該保證營養，平衡飲食，增加富含微量元素和維生素的食品的攝入，如動物肝臟、卵子、魚類、牛奶等。同時避免吃辣椒、大蒜等刺激性食物。 3、生活方式調整：患者需要保持良好的生活習慣，如戒煙、限酒、避免過度疲勞和緊張，保證充足的睡眠時間，有助于機體健康，進而對疾病恢復有正向作用。 4、藥物治療：患者應該依據醫生的建議口服藥物，如維生素E、維生素C等對無精少精有一定的預防、治療作用，可以輔助改善患者無精少精的現象。 了解無精少精日常應該如何調理之后，患者應該注意自我調理。如果患者的病癥比較嚴重，則應該及時前往醫院就診檢查，然后合理治療，以免耽誤病情。