從中醫角度來看，忽冷忽熱的天氣最容易讓人感冒。而這種感冒大體可區分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。病毒性感冒并不代表風熱感冒，病毒是西醫的提法，中醫更關注的是*。所以有些醫生將病毒性感冒等同于風熱感冒來治療是不正確的。

風熱感冒：起因通常是便秘，很多時屬于陽明經癥。通常情況是這樣的，便秘兩天以后，喉嚨痛一兩天，然后出現感冒癥狀，這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪，首先犯肺)。為什么便秘會引致感冒?中醫認為肺和大腸相表里，排便不暢，大腸影響肺就出現感冒癥狀啦。同樣反過來，風寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內進引致便秘或拉肚子，其實風寒感冒后拉肚子，在中醫屬于變癥，屬于病由外入里，大家不要隨便使用止瀉藥。風熱感冒的癥狀：喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色;濃涕，通常黃色;舌苔帶點黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅;便秘;身熱、口渴、心煩;脈像通常為數脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快，為大。

風寒感冒：起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒屬于太陽經癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活;怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點;鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔;如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

明代醫學家張景岳鄭重提出：“此病之微甚，亦在乎治療遲早，故凡湯液，不可避晨夜，覺感須臾，即宜速治，易愈矣。”也就是說，服藥貴在盡早，稍有感覺不適，隨即服藥。風熱者可選用中成藥感冒退熱沖劑、銀翹片、羚羊感冒膠囊、清熱靈沖劑等;風寒者可選用午時茶沖劑、正柴胡沖劑、川芎茶調顆粒等，如疾病轉重應及時到醫院服用湯劑辨證治療。

中成藥：銀翹解毒丸(片)、桑菊感冒片、感冒清、感冒退熱沖劑、板蘭根沖劑、強力銀翹片等適宜于風熱，即發熱、咽喉腫痛、流黃涕較突出類型的感冒。桑姜感冒片、參蘇丸、感冒通等適宜于風寒感冒，即惡寒、鼻塞、清涕較突出的感冒。

其他療法：

①食醋加適量開水點鼻。

②針刺及刮痧：可以針合谷、曲池、太陽，發熱者加刺大椎，咽喉腫痛時可在少商穴放血;或用一碎碗片，用光滑邊緣蘸油少許，沿頸椎兩旁向下刮，以刮出紅點為度。

③生姜1兩，紅糖1兩，煎湯分3次內服，可治風寒感冒。

④蔥白1兩，切爛，用手揉搓，放鼻孔外聞氣味，可治風寒感冒鼻塞。可用蔥白數根，搗爛出汁，滴入鼻孔，每日1次，每次2滴～3滴。

⑤銀花20克，茶葉6克，白糖50克，水煎后分3次，可治風熱感冒。

⑥生姜少許，蔥白260克，白蘿卜1000克切片，放入鍋內煎煮熬湯，連吃帶喝。

⑦姜2片，加入一小撮茶葉，咀嚼后溫水送下。

⑧生梨1個，洗凈，連皮切碎，加冰糖和少許水，燉服。

專家提示：每天早晨起床時，或從室內到室外以前，以及洗澡以前和洗澡之后，先用手指按住人中連續揉20多次，繼在風府穴處同樣揉20多次，到這兩上穴位都感到微熱為度，對預防感冒有一定的效果。