增強(qiáng)機(jī)體自身抗病能力是預(yù)防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅(jiān)持有規(guī)律的合適的身體鍛煉、堅(jiān)持冷水浴，提高機(jī)體預(yù)防疾病能力及對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。做好防寒工作，避免發(fā)病誘因。生活有規(guī)律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。
急性上呼吸道感染
acute upper respiratory tract infection
　　病毒或部分細(xì)菌引起的鼻、鼻咽部、咽、咽喉部急性炎癥。簡(jiǎn)稱急性上感。
　　病因和發(fā)病機(jī)理　上感多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。細(xì)菌性上感多繼發(fā)于病毒感染之后，以溶血性鏈球菌最多見，其次為肺炎鏈球菌、葡萄球菌和流感嗜血桿菌。當(dāng)機(jī)體抵抗力降低或呼吸道局部防御功能降低時(shí)(如受涼、淋雨、過度勞累等)，原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒迅速繁殖，引起呼吸道粘膜充血、水腫、單核細(xì)胞浸潤(rùn)、漿液性或粘液性炎癥滲出。病毒感染可使纖毛細(xì)胞壞死、脫落，上皮防御功能遭到破壞，易繼發(fā)細(xì)菌感染。
　　臨床表現(xiàn)　普通感冒起病急驟，早期咽干、噴嚏，繼之畏寒、流涕、鼻塞、發(fā)熱、咳嗽，咯少量粘液痰，伴全身酸疼、頭疼、胃納差、惡心、腹脹等。體檢咽部粘膜充血。流行性感冒的特點(diǎn)是起病急驟、迅速蔓延，開始就有明顯的全身中毒癥狀，如畏寒、發(fā)熱、頭痛、腰背四肢酸痛、乏力、噴嚏、流涕、咽干、咳嗽，開始時(shí)呼吸道癥狀不明顯，高熱持續(xù)2～3天后漸退，呼吸道癥狀才明顯，部分患者可有食欲不振、惡心、便秘。
　　診斷　依據(jù)臨床表現(xiàn)、流行情況，特別是鼻咽部癥狀和體征，常可對(duì)急性上感作出診斷。但須注意，許多急性傳染病，如麻疹、猩紅熱、腦炎、流行性腦脊髓膜炎、脊髓灰質(zhì)炎、傷寒、病毒性肝炎的早期均有上呼吸道感染癥狀，需要注意鑒別。
　　治療　呼吸道病毒感染尚缺乏特效治療藥物，可酌情使用嗎啉胍、阿糖胞苷、病毒唑、金剛胺；也可使用一些清熱解毒中藥制劑，如感冒沖劑、板藍(lán)根沖劑、抗病毒口服液、清熱解毒口服液、銀翹解毒丸(片)等。此外還需采用一些對(duì)癥處理措施，如有發(fā)熱、頭痛、全身疼時(shí)可用解熱止痛藥；噴嚏、流涕、鼻塞時(shí)可用撲爾敏、感冒通等；咳嗽時(shí)可用止咳藥；咽疼時(shí)可用杜滅芬喉片、溶菌酶含片等。如繼發(fā)細(xì)菌感染時(shí)可選用敏感抗生素。
        感冒是最常見的流行病。不能將病毒致病能力強(qiáng)、流行范圍廣的流行性感冒和僅有上呼吸道癥狀(噴嚏、咳嗽、流眼淚、流鼻涕)的一般感冒混為一談。兩種性質(zhì)不同的感冒應(yīng)分別對(duì)待，對(duì)一般感冒，只需要充分休息，服用對(duì)癥藥物，主要是抗過敏，三至五天也就過去了。重癥流行性感冒，來勢(shì)兇猛，高燒，全身癥狀嚴(yán)重，尤其是老人和小孩要當(dāng)大病來看待，迅速住院。值得重視的是由感冒引起的一系列疾病，例如，風(fēng)濕病、心肌炎、腎炎、肺炎等常常感冒是先導(dǎo)，繼發(fā)疾病比感冒更嚴(yán)重。如果“感冒”經(jīng)常發(fā)作應(yīng)該格外注意，可能不是感冒，而是其他疾病的早期癥狀，外科手術(shù)后病人，“感冒”是一個(gè)很危險(xiǎn)的現(xiàn)象，常常是手術(shù)后并發(fā)癥的一種表現(xiàn)，值得警惕。市面上流行的聲稱有預(yù)防感冒作用的保健品和補(bǔ)品，大都無實(shí)際效果。