在什么時(shí)候該吃什么東西，不該吃什么東西這件事情很重要，特別是在咳嗽的時(shí)候，你混亂的飲食將不利于你病情的恢復(fù)，但如果你飲食得當(dāng)，那么，你的病情將會(huì)很快的得到控制并且得到痊愈。

肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽者宜食物品

梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后，將梨核掏出，放人川貝粉 1 ～ 3 克，隔水燉食，每日 2 次，每次 1 只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法，用中藥麻黃 3~5 克 ，搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。

羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果 1 個(gè)，柿餅 15 克，水煎服食。

柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察，柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。

枇杷性涼，味甘，能潤(rùn)肺化痰止咳。《滇南本草》云： “ 枇杷治咳嗽吐痰。 ” 適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

無(wú)花果能清熱、化痰、理氣，適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無(wú)花果 15 克，水煎調(diào)冰糖服。

荸薺能化痰、清熱，對(duì)熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺 250 克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各 1 次，連吃 3~5 天。

蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者 500 克，洗凈不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放飴糖(麥芽糖) 2~3 調(diào)羹，擱置一夜，即有溶出的蘿卜汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各 500 克，洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。

冬瓜性涼，能消痰、清熱。《滇南本草》中說(shuō)： “ 冬瓜潤(rùn)肺消熱痰，止咳嗽。 ” 凡風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。

絲瓜善于清熱化痰，對(duì)咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里，含有一種皂素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開(kāi)胸快膈的好處。

薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱。《滇南本草》中說(shuō)它 “ 治傷風(fēng)咳嗽 ” ，實(shí)為風(fēng)熱咳嗽。《簡(jiǎn)便單方》中也介紹單用薄荷能 “ 清上化痰，利咽膈，治風(fēng)熱。 ” 故凡風(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。

在你咳嗽的時(shí)候能夠保持良好的飲食，這樣就能讓你的咳嗽病情得到良好的恢復(fù)，相信在通讀完本篇文章你已經(jīng)掌握的其中的方法了。