慢性支氣管炎這種疾病在廣大中老年朋友當中的發病率是比較高的，相信大家對這種疾病并不陌生，當我們得了這種疾病之后，就應該及時進行治療，以免他給我們的日常生活帶來更大的麻煩，還有就是要在生活之中做好預防，下面主要給大家介紹一下慢性支氣管炎的日常預防和保健怎么做呢?

1、大蒜、食醋各250克，紅糖90克。將大蒜去皮搗爛，浸泡在糖醋溶液中，一星期后取其汁服用，每次一湯匙，每日3次。

2、白蘿卜250克洗凈切片，冰糖60克，蜂蜜適量，加水適量煮至熟爛，食蘿卜飲湯，每日早晚各1次。

3、白蘿卜250克洗凈切片，生姜7片，紅糖30克，加水適量煎汁服用，每日早晚各1次。

4、紅白蘿卜250克洗凈切片，加麥芽糖25克放置半天，取其汁液飲服，每日2-3次。

5、麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量，熬溶后裝瓶備用。每次取服1茶匙，每日3次。

6、雞蛋2個，香油50克，食醋適量。將雞蛋打散放香油中炸熟，加食醋食之，早晚各1次。

7、花生米100-150克，加冰糖和水各適量煮至熟爛，食花生米飲湯，每日1-2次。

8、杏仁15克，反復搗爛加水濾汁，再加蜂蜜1茶匙，用開水沖服，每日2-3次。

9、雪梨1個削皮去核，納入貝母粉9克、冰糖30克，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。

10、南瓜500克去皮切成小塊，紅棗15枚，紅糖適量，加水適量煮湯服食，每日1-2次。

11、鮮橙1個連皮切成4瓣，加冰糖15克，隔水燉半小時，連皮食之，早晚各1個。

12、冬瓜籽、冬瓜皮各20克，麥冬15克，加水煎汁服用，每日1劑分早晚服。

13、甜杏仁10克，細嚼慢咽，每日2次，有止咳、化痰、定喘等作用。

14、雪梨1個挖去果核，填入冰糖適量，隔水蒸熟食之，每日早晚各1個。

15、芝麻、生姜各50克共搗爛，加水適量煎汁服用，每日1劑。

16、鮮百合2-3個，洗凈搗爛濾汁，用溫開水沖服，每日2-3次。

17、大蒜100克去皮拍碎，豬瘦肉500克洗凈切片，加調料炒熟食之。

通過本篇文章的介紹，我們了解到了慢性支氣管炎的一些，日常預防知識和保健方法，相信這些知識對于廣大中老年朋友來說，肯定能夠起到一定的幫助作用，希望慢性支氣管炎，患者朋友一定要做好日常保健工作，以減少這種疾病對我們造成的危害，其實要是想要徹底的預防這種疾病的話，這就需要大家在生活之中要注意飲食，尤其是需要注意的就是能吃的食物就要多吃，對于一些不能吃的食物，盡量要少吃或是不吃。