孩子是每個家庭的希望，大家都希望自己的孩子能夠茁壯的健康成長，而對于孩子出現咳嗽讓很多家長都是比較困惑的，尤其是孩子出現咳嗽老是不好給每個家庭也帶來一定的困境，那么孩子咳嗽老不好怎么辦?

咳嗽期間禁食5類食物

第一類：補益類湯

即用枸杞子、紅棗、冬蟲草、蟲草花、參類、雞、鴨、鵝等食材熬制的湯品。

第二類：寒涼類蔬菜

主要包括生菜、油麥菜、芹菜、大白菜、空心菜、黃瓜、萵苣、慈姑、蓮藕、番茄、苦瓜、菠菜、莧菜、蘿卜、茄子、黃瓜、絲瓜等蔬菜，青菜湯和寡糖也盡量不要喝。

第三類：生冷食物

主要包括果汁、酸奶、益力多、冰激凌、魚生刺身等。

第四類：禽肉和海鮮

咳嗽期間一般不建議吃雞、鴨、鵝、魚、蝦、螃蟹、海鮮等肉類，也要避免食用煎炸、油膩、辛辣食物。

第五類：水果

一些生的水果和煮熟的水果、水果煲湯、果汁等最好不吃或少吃。

寶寶咳嗽老不好怎么吃好的快

寶寶咳嗽時，家長在飲食方面做好以下幾點，可有效緩解咳嗽：

1、適當多喝溫開水

多喝溫開水對止咳也有奇效?是的!適當多喝溫開水能稀釋痰液，使痰易于排出，還可增加尿量，促進有害物質的排泄。不過，寶寶正在咳嗽的時候不要給他喝，否則容易嗆到。

2、多吃清淡食物

寶寶咳嗽期間，食物應該以新鮮蔬菜為主，可適當吃些豆制品以及梨、蘋果等水果，少吃葷。烹飪方式以蒸煮最佳， 至于原因嘛，后面會講到。

閱讀完以上文章內容之后，大家應該對于孩子咳嗽老不好怎么辦的常識也都有了更多了解，孩子出現咳嗽，大家一定要及時的給孩子進行治療，而且在治療期一定要幫助孩子做好正確的護理，適當的多喝溫開水多吃一些清淡的食物，忌吃辛辣生冷刺激的食物。