肺炎患者果不能及時的進行控制，肺炎就會給使患者出現很多的危害，肺炎嚴重的危害患者的生命健康，所以肺炎這種病對患者身體的傷害非常大，需要我們很好的了解關于肺炎的知識，不至于會受到更大的傷害，那么肺炎預防有哪些措施呢?建議大家看看下面專家的介紹。

肺炎的預防措施：

一、學會腹式呼吸

通過腹式呼吸，可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度，可以改善肺部的換氣功能與血液循環，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息癥狀。

二、堅持散步及慢跑鍛煉

通過散步及慢跑的鍛煉，可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，有效地增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。

三、保持情緒樂觀、穩定

每當急性發病時，首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，盡量使全身肌肉處于放松狀態。因為心情過于緊張，會使全身肌肉處于緊張狀態，氧的消耗量增加，容易加重缺氧。

四、養成隨時飲水的習慣

哮喘發作時，呼吸加快，出汗較多，體內水的需求必然較正常人為多，缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘，難以順利咳出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困難。

我國患發肺炎的患者越來越多，大多數人對于肺炎疾病的知識并不是非常了解，往往在病情比較嚴重的時候再去醫院治療，這是非常危險的。