大家在日常生活中需要注意流感的出現，當這種情況出現之后，還會造成患者身體乏力，而且會出現咳嗽，有很多的感冒癥狀，我們需要盡早了解。大家需要注意流感的出現，一定要注意其中的調理方法，出現流感如何進行調節？

（1）選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

（2）飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

（3）保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。

（4）多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發生。

（5）飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。流感有哪些治療方法呢？

①一般及對癥治療：呼吸道隔離1周，戴口罩，多飲水。高熱時酌情服用APC等解熱鎮痛藥，小用退熱靈1支射肛。有脫水者可適當補液。合并細菌感染時酌情選用抗生素。

②抗病毒治療：甲型流行性感冒早期用金剛烷胺效果。金剛烷胺或甲基金剛烷胺100mg，每日2次，口服。病毒唑對各型流行性感冒均有療效，以5mg/ml溶液滴鼻，并同時口含片劑2mg，每2小時1次，熱退弱后改每天4次，連續2天。據觀察治療24小時后有73%患者體溫下降，也可采用一干擾素氣霧劑治療小兒流行性感冒，退熱效果明顯，2日后體溫正常者達93.5%。

③中藥治療：清熱感冒沖劑、銀翹解毒片、桑菊感冒片、感冒清、抗病毒自服液等均可減輕癥狀、縮短病程。也可口服黃水煎服。

平時大家需要注意流感的出現，一定要注意合理的營養飲食，并且在日常生活中，要注意調理方法，平時，應該注意疾病的一些治療方式，要合理進行飲食，并且要少吃一些油膩的食物，并且要做到少量多餐，有效緩解疾病，平時大家需要盡早調理。