上呼吸道感染就是人們常說的普通的感冒，這是發病率最高的一種疾病，這種疾病給人們的日常生活造成了一定的影響，雖然它算不上重大疾病，但是還是會影響患者的身體健康的，那么這種疾病該如何進行飲食呢!上呼吸道感染發燒吃點清火類的水果就好，患者需要積極的進行降溫處理，不可以耽誤治療，平時也需要多飲水，多喝水增加尿量也會有助于炎癥的排出，還需要避免吃太多不易消化的東西，保持良好的飲食習慣很重要。

上呼吸道感染會很容易導致發燒的情況出現，這也是比較常見的癥狀之一，患者也會同時出現喉嚨不適，咳嗽咳痰的癥狀，也會出現頭痛身體乏力的感覺，一般會在春秋冬季的時候比較多發，那么，上呼吸道感染發燒吃什么水果。

1，上呼吸道感染發燒的時候可以多吃一些梨、蘋果、香蕉、橙子之類的水果，這類的水果會有很多的水分，也會有去火的效果，可以適當地在飯后多吃一些，還可以煮點冰糖川貝水喝，也會有止咳化痰的作用，患者的溫度要是很高的話，一定要積極的降溫處理，可以選擇吃點退燒藥物進行治療，要是溫度不是很高，沒有超過 38.5度的話，就可以選擇物理降溫，可以用退熱貼或者是洗個溫水澡都會有幫助退燒的作用，患者還需要注意飲食調養，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入比較好。

2，患者還可以吃點橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖等水果，還需要注意多飲水，大量的飲水也會有幫助退熱消除炎癥的作用，也可以喝點鮮榨的果汁，平時避免接觸一些垃圾食品，一些甜食或者是生冷的東西都不可以吃，尤其是在發燒的時候最好不要吃雞蛋，因為雞蛋會導致患者的發熱更加的嚴重，也不可以吃姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

3，生病期間還需要多休息，患者盡量不要熬夜，也不可以總是有劇烈的運動，適當的多做一些食療的食物吃也會有好處，可以弄點白蘿卜冰糖飲，需要白蘿卜1個，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘就可以飲用了，會有清熱、化痰的作用，可以每天都喝點。

通過閱讀上面的文章，我們了解到了上呼吸道感染患者該吃哪些水果的問題，上呼吸道感染這種疾病是經常出現的一種疾病，特別是在秋冬季節，大家應該在家中備好這種疾病的常用藥，一旦出現感冒癥狀及時用藥，這樣治療是特別容易，得了上呼吸道感染的患者只要積極地治療，一周左右就可以治療好的，患者可以吃點消炎藥一起進行治療，效果會比較好一些，飲食中只要多營養清淡少刺激就可以，一些油膩的東西也不可以多吃，海鮮類暫時也不要吃了。