肺結核是一種嚴重的傳染性疾病，而且發病以后就會出現嚴重的咳嗽癥狀出現，這給患者的健康帶來了非常嚴重的影響，導致他們的身體機能下降，那么到底有什么樣的方法可以預防肺結核這種疾病呢，來了解一下吧。

預防肺結核，首先要及時發現結核病人，積極治療結核病人是最有效的預防措施之一。我們知道結核病人，尤其是排菌的肺結核病人是結核病的傳染源，因此對結核病人及早給予有規律的徹底治療，使之不在排菌，從源頭上控制結核菌的傳播，是至關重要的。

一、控制傳染源

結核病的主要傳染源是結核病人。痰結核菌陽性患者早期接受合理化療，痰中結核菌可在短期內減少，以至消失，幾乎100%可獲治愈，因此早期發現病人，尤其是菌陽性者，并及時給予合理的化療是現代防癆工作的中心環節。早期發現病人的方法是對懷疑病人及時進行x線胸片和菌細菌學檢查。

二、治療場所

合理的抗結核藥物治療不僅可治愈結核病，且使痰菌陽陰轉，消除傳染源。高效抗結核藥物在家中或在醫院治療效果同樣滿意。目前僅少數癥狀嚴重或有并發癥者，才需短期住院。

三、切斷傳染途徑

結核菌主要通過呼吸道傳染，因此禁止隨地吐痰。對菌陽性病人的痰、日用品，以及周圍的東西要加以消毒和適當處理，室內可用紫外線照射消毒，患者用過的食具可煮沸，被褥在列日下暴曬，痰盒便器可用5%-10%來蘇浸泡;平時應保持室內通風、空氣清潔，勤洗澡、勤換衣。

四、保護易感人群

(1)、接種卡介苗：它是一種無致病力的活菌苗，接種于*后可使未受結核菌感染者獲得對結核病的特異性免疫力，保護率約為80%。可維持5-10年，因而隔數年后對結素試驗轉陰者還需復種。接種對象是未食結核菌感染，結素試驗陰性者，年齡越小越好，一般在出生后三個月內注射，主要為新生兒和嬰幼兒，中小學生和新進入城市的少數民族地區公民，結素試驗陰性者進行接種與復種，接種方法有皮內注射和皮上劃痕兩種，以皮內注射為佳。卡介苗接種效果肯定，尤其是兒童包括急性粟粒型肺結核和結核性腦膜炎的發病率以明顯減少，但種卡介苗所產生的免疫力也是相對的，應重視其它預防措施。

(2)、提高抗感染和自我保護能力：樹立良好的衛生、生活行為習慣，不抽煙、不酗酒、勤洗澡、保證充足的睡眠，平衡膳食、合理營養，加強體育鍛煉，預防感冒，合理使用抗生素，減少與結核病人接觸，探視病人應在醫生允許情況下或帶口罩等采取預防措施。

預防肺結核的食物：

1、雜糧粥

五谷雜糧是個"大家族"，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五谷雜糧比起精制的面粉和稻米，其營養價值更高，并具有防癌抗癌之功效。已經流傳1000多年的日本長壽五谷飯就是由大米、小米、紅豆、麥子和大豆混合煮成的，它的營養價值要比由單一谷物煮的飯高5倍。

做法：將黑豆、黑米各14g，小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、芡實各34g以清水徹底洗凈。泡水要泡得久，至少要泡4小時。加水，大火煮開后，轉小火熬煮1.5小時。煮好后，加入適量白糖，即可食用，冰鎮后口感更佳。

2、蘑菇炒菜心

油菜心中含有豐富的鈣、鐵和維c，其中所含的維c比大白菜高。另外胡蘿卜素也很豐富，是*黏膜及上皮組織維持生長的重要營養源，對于抵御皮膚過度角化大有裨益，愛美人士不妨多吃一些油菜。而蘑菇的有效成分可增強t淋巴細胞功能，從而提高機體抵御各種疾病的免疫力;巴西某研究從蘑菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的 功效，據說其鎮痛效果可代替嗎啡。

做法：將蘑菇200克洗凈，去蒂，入沸水鍋中略氽，撈出瀝干后對開切;小白菜200克去掉外幫取其心洗凈后對開切，放入熱油鍋(加20克油中)加精鹽適量，味精少許翻炒熟透，起鍋整齊排于盤內;鍋架旺火上加油30克燒熱，放入蘑菇煸炒片刻，加入紹酒、剩余精鹽、剩余味精燒至入味，淋入麻油，起鍋蓋在菜心上即成。

肺結核的預防方法就給大家介紹這么多的內容了，生活當中我們就要做好肺結核的預防工作，一旦出現了肺結核的癥狀，治療是刻不容緩的，我們需要去多認識肺結核這種疾病，多注意自己的飲食，遠離那么空氣差的環境。