近些年來，越來越多的小孩子都容易被哮喘這種疾病所折磨，這也讓家長們都倍受煎熬，很多家長都想要通過幫助孩子做好保暖工作，保證室內(nèi)的空氣流通，讓孩子遠(yuǎn)離過敏原等方法，來避免孩子患上這種疾病的可能，為了能夠保證預(yù)防效果，我們今天就來講解一下導(dǎo)致小孩患上哮喘的具體原因。

一、空氣污染物

觀察發(fā)覺，可吸入顆粒物(PM10)的濃度如果升高，會加重哮喘兒童的病癥發(fā)生，二氧化氮(NO2)、臭氧(O3)、一氧化碳(CO)等濃度升高與哮喘的患病率增加突出一樣。

二、氣溫、氣壓、空氣濕度

除了空氣污染外小兒哮喘的因素有哪些呢?環(huán)境的氣溫、氣壓、空氣濕度都會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，特別是氣溫的突然變化可能作為一種刺激因素，讓原已處于高反應(yīng)性狀態(tài)的氣道察覺痙攣，從而誘發(fā)哮喘。氣壓下降可讓支氣管黏膜的細(xì)小毛細(xì)血管擴(kuò)張，腺體分泌增加，支氣管的平滑肌痙攣，讓哮喘病人胸悶加重，乃至誘發(fā)哮喘。

三、變應(yīng)原

室內(nèi)的變應(yīng)原，例如一些塵螨，家庭飼養(yǎng)的一些動物產(chǎn)生的分泌物、排泄物及毛皮釋放的一些變應(yīng)原，蟑螂變應(yīng)原和霉菌等;室外變應(yīng)原，如花粉和真菌等，這些變應(yīng)原是誘發(fā)哮喘的常常原因。

四、病原微生物

通常認(rèn)為嬰兒期出現(xiàn)喘息的常見原因是呼吸道的病毒感染。病原體對呼吸道上皮細(xì)胞的破壞，可使支氣管高反應(yīng)性增加，觸發(fā)臨床病癥，增加哮喘的發(fā)作機(jī)會。

飲食中也藏有很大的學(xué)問，合理的飲食對于哮喘病人來說尤為重要。

1、控制食鹽食入量

中醫(yī)認(rèn)為患者的發(fā)病與長時間過量食用食鹽有關(guān)，高鈉鹽飲食能增加支氣管的反應(yīng)性，因此哮喘患者的飲食保健工作提倡患者少鹽飲食，清淡飲食。研究發(fā)現(xiàn)，部分地區(qū)的食鹽銷售量與該地區(qū)的哮喘患者數(shù)量呈正比。哮喘患者對食醋等酸性食物也應(yīng)少吃，以防病情的加重，不利于后期的治療。

2、預(yù)防感染

防止呼吸道感染，調(diào)節(jié)免疫功能對于預(yù)防哮喘也很重要，患者要時時關(guān)注天氣的變化，做好防寒保暖關(guān)注。嬰兒應(yīng)以母乳為主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗體，能增加呼吸道的抵抗力。

3、飲食清淡

患上哮喘如何安排飲食?哮喘病人的飲食要清淡，少吃刺激性食物，不要吃得過飽、過咸、過甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

4、戒煙戒酒

有關(guān)專家建議有煙酒愛好的患者戒煙戒酒，因為吸煙會引起支氣管壁痙攣，分泌物增加，粘膜上皮損害，鱗狀上皮化生，織毛脫落，腺體肥大增生。而且煙霧中含有醛類、氮氧化物等毒素，會刺激呼吸道粘膜產(chǎn)生炎癥，引起咳嗽、多痰，誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作，所以患者要絕對戒煙戒酒。

如果家長要在日常生活中遠(yuǎn)離哮喘的話，首先就應(yīng)該要積極的防治各種呼吸道感染，遠(yuǎn)離過敏原，在日常的飲食中，我們還要做到飲食清淡，減少對食鹽的攝入，重要的就是要戒煙戒酒，這樣才能夠降低我們患上這種疾病的幾率，遠(yuǎn)離這種疾病的危害。