肺癌的到來會困擾到很多的朋友，此病的出現(xiàn)將會嚴(yán)重的傷害到患者的健康，讓他們長時(shí)間的出現(xiàn)咳嗽的癥狀，生活當(dāng)中朋友們需要警惕肺癌的出現(xiàn)，做好關(guān)于肺癌疾病的預(yù)防工作，接下來認(rèn)識一下預(yù)防肺癌的辦法會是什么呢。

預(yù)防肺癌的措施：

一、不吸煙：煙草是被證明導(dǎo)致肺癌的主要原因。大約90%的男性和近80%婦女因肺癌死亡是由于吸煙。所以防止肺癌是不要吸煙。醫(yī)學(xué)上證明一口香煙就含有7000種損害*細(xì)胞的化學(xué)物質(zhì)，一根香煙就足以阻塞血管、誘發(fā)心臟病等一些相關(guān)性的疾病。

二、避免二手煙：抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。只有大 家都自覺家入“禁煙”和“禁二手煙”的行列中，我們周圍的環(huán)境才會更加的清新，我們的身體才會更加的健康!二手煙的危害比一手煙的危害更大，原因在于：一手煙主要是吸入胃中，二手煙是吸入肺里面，所以二手煙危害更大。

三、使家庭和工作場所更安全：現(xiàn)在房屋的裝修中，很多不合格的材料中含有對人身體有害的氡會增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，一定要引起警惕。

四、多吃水果和蔬菜：多吃的蔬菜水果，并可能有助于預(yù)防肺癌。蔬菜水果中含有*必需的營養(yǎng)物質(zhì)和一些對預(yù)防癌癥有用的物質(zhì)。

肺癌患者的護(hù)理

1.調(diào)配飲食，適當(dāng)活動，肺癌患者每餐應(yīng)適當(dāng)配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的半流質(zhì)飲食，絕對戒煙和禁止酗酒，避免食用刺激之物。做到每天合理搭配、均衡飲食外，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，定時(shí)起床、進(jìn)食，此外還可進(jìn)行適量的活動，但不能疲勞鍛煉，并防止傷風(fēng)感冒。

2.呼吸功能鍛煉，對于施行過肺癌切除術(shù)的患者應(yīng)盡早進(jìn)行呼吸功能鍛煉，做擴(kuò)胸運(yùn)動，同時(shí)深呼吸，通過擴(kuò)胸動作增加通氣功能;做腹式呼吸，挺胸時(shí)深吸氣，收腹時(shí)深呼氣，改善胸腔的有效容量和呼吸功能。

3.注重心理護(hù)理，癌癥病人的精神負(fù)擔(dān)之重可想而知，容易悲觀、厭世。首先，病人自身應(yīng)堅(jiān)強(qiáng)面對疾病，樹立戰(zhàn)勝癌癥的堅(jiān)定信念，避免出現(xiàn)消極情緒。另一方面，患者的好友親屬應(yīng)多給予鼓勵(lì)，家人要隨時(shí)觀察并與病人溝通思想，重視其心理活動，時(shí)時(shí)關(guān)心體貼安慰病人。

4.隨訪觀察病情，患者接受治療后要定期去醫(yī)院復(fù)查，一般術(shù)后隔月進(jìn)行一次胸部透視、肝臟B超檢查。以后隨著時(shí)間延長，逐漸延長復(fù)查的間隔時(shí)間。不要諱疾忌醫(yī)，有情況主動到醫(yī)院進(jìn)行檢查，治療上千萬不要盲目投藥，亂吃秘方等。患上此病的生活，患者應(yīng)該注意住院時(shí)候的一些事項(xiàng)，要注意室內(nèi)的衛(wèi)生，也要注意保持安靜，出現(xiàn)了疾病后，配合治療，讓患者多出去走走，這樣可以放松心情，而且平時(shí)多注意保暖。生活中大家不可以忽視哦。

認(rèn)識這些介紹之后，大家已經(jīng)了解到了預(yù)防肺癌的措施有哪些了，肺癌疾病帶來了較多的痛苦，同時(shí)也帶來了極嚴(yán)重的傷害，希望各位朋友要警惕肺癌的出現(xiàn)，正確的了解肺癌的預(yù)防辦法，這樣才能更加輕松的預(yù)防肺癌疾病。