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慢性支氣管炎的預(yù)防方法具體有哪些

慢性支氣管炎的預(yù)防方法具體有哪些

選擇適合的慢性支氣管炎的預(yù)防方法可以幫助大家積極的恢復(fù)健康,實現(xiàn)疾病治療,那么究竟慢性支氣管炎的預(yù)防方法有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關(guān)專家,專家為我們介紹了如下內(nèi)容。

慢性支氣管炎的預(yù)防方法:

1.不要吸煙 因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,排痰困難,有利于病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化。

2.腹式呼吸 腹式呼吸是很好的保健方法,也是有效咯痰最好的輔助方法,簡單、易學(xué):吸氣時盡量使腹部隆起,呼氣時盡力呼出使腹部凹進去。氣到胸腔的時候,隨著氣流主動咯痰。腹式呼吸每天可鍛煉2~3次,每次10~20分鐘。這樣能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作。

上述慢性支氣管炎的預(yù)防方法是經(jīng)過實踐檢驗的應(yīng)用效果比較好的方法,要求大家在選擇慢性支氣管炎的預(yù)防方法的時候一定要結(jié)合自身的實際情況,只有這樣才能盡快恢復(fù)患者健康。

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