感冒是大家經常發生的事情，使患者不能很好的工作和生活，是大家不愿發生的事情，我們要積極的了解原因，才能很好的預防，具體引起感冒的原因有哪些是我們最想了解的，我們聆聽一下專家介紹的引起感冒的原因，如下：

　　感冒的病因可從病原體和身體的防御能力兩個方面分析。

　　(1)病原體：各種病毒和細菌可引起上呼吸道感染，尤其是病毒，約占原發性感染90％以上。病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，細菌可乘機入侵，并發生嚴重的細菌感染。在常見病毒中，鼻病毒引起的感冒約占感冒總數50％，約占冠狀病毒15％～20％，腺病毒約占10％，柯薩奇病毒、埃可病毒等腸道病毒約占10％，呼吸道合胞體病毒5％～10％，其流感病毒等。溶血性鏈球菌是最常見的細菌感染，其次是肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌等。

　　(2)身體防御能力：上呼吸道感染的發生和發展不僅取決于病毒或細菌的入侵，而且與身體的防御能力密切相關。這種防御能力在很大程度上受到體育鍛煉、營養和衛生習慣的影響，具有較強的防御能力，即使遇到病原體也不容易入侵。營養不良或缺乏鍛煉的人容易感冒，尤其是消化不良和佝僂病的兒童。在春秋冬等氣候多變的季節，由于大多數人呼吸道適應性和防御能力下降，很容易引起流行。

　　少吃辣可以預防感冒

　　吃了麻辣火鍋、水煮魚等辣味后，很多人總覺得腸胃不適，不僅容易疲勞，而且抵抗力下降，感冒也隨之而來。

　　這是因為吃太多辛辣的食物不僅會導致便秘和生氣，還會削弱身體的防火墻。特別是在天氣干燥、各種病毒活躍的季節，人們更容易感冒。

　　中醫統稱含有胡椒、胡椒和胡椒的食物為辛辣食物。這些食物有很大的發散作用。如果你吃得太多，很容易消耗氣體。在嚴重的情況下，它們會導致氣虛，而氣虛最明顯的表現是免疫力下降。因此，許多人吃太多辛辣的食物，但他們會感到虛弱和疲勞。長期氣虛、感冒等疾病將意外出現。

　　以上是專家介紹感冒的原因，了解原因，根據自己的身體狀況，積極采取防御措施，建議你注意健康，合理飲食，養成良好習慣，多鍛煉，呼吸新鮮空氣，少吃辛辣食物，祝你身體健康。