到了什么時候人們都應該注意保護自己的身體，如果不注意是很容易被一些疾病所侵害到的，特別是患上了肺水腫人們也要留意一些好的食物和積極的進行防御它，注意了這些問題才能保護好自己，那么，哪些食物有益于肺水腫的防御呢?我們一起來了解一下。

牛肉(里脊)

牛里脊肉是脊骨里面的一條瘦肉。肉質細嫩，適于滑炒、滑熘、軟炸等。

葫蘆

葫蘆瓜，又名葫蘆、蒲瓜、夜開花和大葫蘆等，屬葫蘆科一年生攀緣草本植物瓠瓜的變種，莖蔓生，葉心臟形，互生，夏秋開白花，果實的形狀因種類而異，具體的說又分為瓠子、葫蘆、匏瓜(瓢葫蘆)和扁葫蘆幾種。原產非洲南部。我國自古有栽培，現在是民間夏令常吃的佳肴。葫蘆瓜是可消腫結、潤肌膚的瓜菜。

白條魚

初級淡水魚。 是低海拔常見之魚類，喜歡群聚棲息于溪流、湖泊及水庫等水體之上層。 主要攝食藻類，也食高等植物碎屑、甲殼類及水生昆蟲等。 繁殖力及適應性強，能容忍較污濁之水域。

菊苣

菊苣為藥食兩用植物，菊苣葉可調制生菜。它的根含菊糖及芳香族物質，可提制代用咖啡，促進*消化器官活動。 植物的地上部分及根可供藥用，中藥名分別為菊苣、菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。

刁子魚

刁子魚，也叫刀子魚、白刁魚，生長在長江流游的具有地方特色的淡水魚，形如柳葉，卻肉質鮮美。此魚種長不大，一離開水，很快就死去，人工無法飼養，漸漸地人們都習慣把它叫成刁子魚，具有豐富營養價值。

母雞(一年內)

老母雞之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來說，母雞的雞肉屬陰，比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由于生長期長，雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多，這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。另外，老母雞中脂肪含量比較高，燉出的湯也更香一些。

綠豆餅

綠豆餅是選擇優質面粉深加工后，配備營養豐富的綠豆陷，并運用專用的配料，加工而成，其松、香、酥、軟、香醇誘人、細膩香軟。是目前市場火爆的特色傳統糕點小吃。 綠豆餅之所以受到親睞，主要原因有兩點：一是采用優質綠豆和面粉制作，二是獨家配方和專用的配料。 烤制好的綠豆餅的皮面金黃鮮亮，柔軟可口，吃上一口，更是妙不可言。綠豆的功效，眾所周知：尤其是適合小孩、老人和女性朋友。

綠豆芽

綠豆芽，即綠豆的芽。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。

結語：上述說的也就是防御肺水腫的一些辦法，對于這些大家更是要了解好，再者就是提醒患者們在平時的時候不要疏忽了人的健康，當然在平時也要注意選擇好的食物和積極的進行處理和治療疾病才能夠保證好自己的身體健康。