上呼吸道感染的發生我們需要配合醫生科學正確的采取治療護理措施，只有這樣才能夠幫助我們的患者早日遠離疾病擺脫困擾，千萬不要因為自身的疏忽而給患者帶去太多的危害，那么有必要來了解上呼吸道感染的食物調理方法有哪些?

上呼吸道感染了，人的免疫力就會降低的。因此上呼吸道感染者應該多吃提高免疫力,修復呼吸道上皮組織的食物,不宜吃辛辣和過咸的食物，在食物方面應該堅持吃清淡的食物知道完全康復。

胡蘿卜中所含有的大量維生素A可以幫助*有效的提高免疫力。一旦*內維生素a缺乏，就會導致*細胞各種抗病能力下降，同時呼吸道粘膜這道屏障防線的功能也跟著削弱的。

雞湯對于此病的治療有很大的幫助，雞湯在烹飪的過程中會大量的釋放一種叫半胱氨酸的物質，經常食用可有效的緩解呼吸道感染所導致的各種不適癥狀。所以雞湯具有治療哮喘以及呼吸道感染的作用。

各種蘑菇對于呼吸道的治療也很有好處的。因為各種菌類食物都具有促進白血球抗感染的作用，所以蘑菇等菌類食物可以作為提高免疫力的食物。多吃一點蘑菇對于呼吸道的改善很有好處。

感冒是最常見的流行病。不能將病毒致病能力強、流行范圍廣的流行性感冒和僅有上呼吸道癥狀(噴嚏、咳嗽、流眼淚、流鼻涕)的一般感冒混為一談。兩種性質不同的感冒應分別對待，對一般感冒，只需要充分休息，服用對癥藥物，主要是抗過敏，三至五天也就過去了。重癥流行性感冒，來勢兇猛，高燒，全身癥狀嚴重，尤其是老人和小孩要當大病來看待，迅速住院。

值得重視的是由感冒引起的一系列疾病，例如，風濕病、心肌炎、腎炎、肺炎等常常感冒是先導，繼發疾病比感冒更嚴重。如果“感冒”經常發作應該格外注意，可能不是感冒，而是其他疾病的早期癥狀，外科手術后病人，“感冒”是一個很危險的現象，常常是手術后并發癥的一種表現，值得警惕。市面上流行的聲稱有預防感冒作用的保健品和補品，大都無實際效果。

我們在通過閱讀完小編的介紹之后，對于上呼吸道感染患者的飲食護理措施有了了解，出現了上呼吸道感染單純的依靠藥物治療是不行的，要在藥物治療的同時應該重視做好飲食護理，爭取使每一個上呼吸道感染患者早日康復。