現在的家長在一塊就會談到自己的孩子。不吃飯，挑食，喂什么都不吃，家長對給孩子們吃什么感到困擾，再加上現在的食品都存在安全問題，給小孩吃的東西，家長們小心又小心。大家不要擔心，下面跟我一起來了解一下對小兒的飲食保健的具體方法吧!

1、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每日1劑。

2、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，豬瘦肉250克，諸藥共煲湯服食，每日1劑，分兩次服。可益氣養陰，潤肺化痰。

3、杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1至2個，冰糖適量。先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶飲用。

4、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共絞碎，加水煮服。每次1匙，每日3次。

5、杏仁10克，去皮尖，水研濾汁，大米30克，加水共煮粥服用。

6、黨參10克，大棗15克(去核)，糯米150克，加適量水共煮粥，用白糖調味服用。

飲食原則。

一、要注意給予清淡的、容易消化的食物。支氣管肺炎的患兒多伴有食欲不振，惡心嘔吐，腹脹腹瀉等消化道癥狀，所以飲食需要清淡易消化，忌一切不易消化的食物，如香脆油炸等食物。

二、要增加富含維生素的蔬果，并注意補充水分。新鮮蔬菜和水果等維生素含量豐富的食物，還需多補充開水和果汁、菜汁等飲料，有利于清熱解毒，幫助炎癥消退。

三、要禁忌刺激、辛辣、海鮮發物的攝入。患病期間減少刺激，忌食海腥發物辛辣刺激的食物。

食療方法：

1.原料：鮮蘆根30克、金銀花30克、冰糖10克。

原料采購來源：市場、藥店均有售。

制作方法：鮮蘆根、金銀花洗凈，加水500毫升，煮20分鐘，去渣取汁，加冰糖拌勻，候涼。

服用方法：分2次飲服，每日1劑。

功效：清熱解表。

2.原料：蒲公英30克、生甘草5克、粳米50克。原料采購來源：蒲公英、生甘草藥店有售。

制作方法：蒲公英30克和生甘草5克，加水500ml煮20分鐘，去渣取汁，加粳米50克，煮稀粥。

服用方法：等粥溫熱時服食。

功效：清熱化痰。

上面講述的肺炎小兒飲食方法，大家應該有了一定了解吧，但是我要提醒大家的是，食物適量最好，不要以為孩子喜歡吃，就多給他，這是不對的。在日常生活中，我們一定要養成一個良好的飲食習慣。這樣才能保證良好的身體狀況。