如果出現咳嗽的現象就要及時的采取措施，如果忽視疾病的話就會使病情越來越重，很多人一到夜間就更容易患有咳嗽那么這是什么原因呢以及如何緩解呢?接下來就讓我們一起來看看下面的資料吧，希望能對大家有所收獲。

晚上咳嗽是什么原因呢!

咳嗽是*的一種反射性的保護身體的動作，它的主要作用是清除呼吸道的分泌物，所以咳嗽也正是呼吸系統有病癥的主要體現，如果長期、反復，尤以夜間加重的咳嗽，可能是患了慢性支氣管炎。

患慢性支氣管炎的原因主要有兩種，一種是外在原因，如病毒感染、冷空氣或粉塵對上呼吸道的刺激，也包括過敏反應;另一種是內在原因包括植物神經功能失調，呼吸道免疫與防御功能減退　，以及遺傳因素等。

患慢性支氣管炎后，首先要控制感染，有痰一定要排出，居住環境的空氣一定要新鮮有一定的濕潤度。不要吸煙，平時要加強鍛煉，提高身體的抵抗力，天氣轉涼時，要及時添加衣物避免受寒。

小兒咳嗽夜間加重怎么辦呢!

有效的食物：干咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿卜、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等。枇杷葉的用法，是先用刷子刷去葉上的毛，當茶飲用。濕性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮或柚子。

身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿卜、冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿卜以切塊生吃較好，效果優于煮熟。

若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬于寒性情況。適合的食物有大蒜、生姜、蔥、陳皮、銀杏、核桃等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖，爭奪杏可治療咳嗽氣喘。

不過，要注意食用生的銀杏，會引起暈眩或痙攣。因此必須以火煮過，大人一天可吃10個，小孩以5個為限。須煎煮再飲用時的則有南天竹的果實和櫻花樹的樹皮。

南天竹的果實成熟后將其曬干，以一天份量而言，10克的果實加600克的水，用慢火煮，除去潭滓，煮成半量。分三次，在兩餐間飲用。櫻花樹的樹皮則要在6-7月時切割，除去外側的硬皮和綠色部份，再曬干。一天份量約在5-10左右，煎法及服用的方法和南天竹果實相同。

通過對上述班上的學習，大家一定對咳嗽的一些基本知識有了更多的認識，所以當患有咳嗽的時候，千萬不可輕視疾病一定要謹遵醫囑積極的采取措施，在治療期間還要注意飲食多吃一些清淡的食物身體才會好的更快，另外還要堅持每天的鍛煉身體就會慢慢康復的。