大家對上呼吸道感染疾病可能很熟悉了，它是一種嚴重的疾病，患了上呼吸道感染疾病后會給患者的生活帶來困擾，上呼吸道感染疾病的預防工作是很重要的，下面小編就帶大家詳細的了解一些預防上呼吸道感染出現的一些措施吧。

怎么預防上呼吸道感染　　

預防上呼吸道感染的有效方法之一，是提高呼吸道的免疫力，增強*對病原體的抵抗力。針對預防小兒上呼吸道感染，建議家長具體可以采取以下措施：

1、提倡母乳喂養。母乳是嬰兒最理想的天然食品，含有各種營養成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等，有助于增進嬰兒抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有豐富的抗體及微量元素，有助于預防呼吸道及胃腸道感染。因此，母乳喂養的小兒一般較少發生傷風感冒。

2、體格鍛煉。體格鍛煉有利于增強小兒體質，提高對疾病的防御能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉;如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，增加呼吸道的抵抗力。待小兒習慣開窗睡眠后，可進一步實行戶外睡眠。鼓勵孩子參加戶外活動，多曬太陽。用溫水洗浴，或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。在此基礎上逐步開展三浴(日光浴、水浴、空氣浴)鍛煉，以取得更好的效果。

3、增加營養。獲得各種*必需的營養素有助于提高小兒的免疫力。體內缺乏微量元素鋅或維生素A，小兒容易發生反復呼吸道感染。通過適當飲食調整，增加微量元素鋅或維生素A的攝入，或用鋅制劑和維生素A丸治療后，這些小兒的免疫力可明顯提高，呼吸道感染的發生率明顯降低。

4、按時預防接種，如：接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。

上呼吸道感染癥狀有什么表現

【臨床表現】

咽部不適、燒灼感或咽痛，并有鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽癥狀，體檢可見鼻腔黏膜充血水腫、咽部充血，可有下頜淋豈腫大，有觸痛。

一、各期癥狀

1.潛伏期：1～3天，患者急性起病，多于受涼或淋雨后發病，

2.前驅期：先有鼻塞、打噴嚏、流涕、全身不適和肌肉酸痛。

3.臨床癥狀期：2天達高峰。可有發熱，眼結膜充血、流淚、畏光、眼瞼腫脹、咽喉粘膜水腫。鼻腔分泌物初始為大量水樣清涕，以后變為粘液性或膿性。咳嗽可持續2周。感冒多屬自限性的，如無并發癥，病程4～10天。

4.并發癥：化膿性咽炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、原有慢性阻塞性肺病急性加重和阻塞性睡眠呼吸紊亂惡化。

常見的肺外并發癥如Reye綜合征：系甲型和乙型流感的肝臟、神經系統并發癥，也可見于帶狀皰疹病毒感染。該病限于2～16歲的兒童，因與流感有關，可呈爆發流行。臨床上在急性呼吸道感染熱退數日后出現惡心、嘔吐、繼而嗜睡、昏迷、驚厥等神經系統癥狀，有肝腫大，但無黃疸。腦脊液檢查正常，無腦炎征，血氨增高，肝功能輕度損害。病理顯示腦水腫和缺氧性神經細胞退行性變，肝細胞有脂肪浸潤。病因不明，近年來認為與服用阿司匹林有關。

二、臨床分型

1.普通感冒：是最常見的上呼吸道感染，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現，可伴有咽痛。有時由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現流渭，一般無發熱及全身癥狀。或有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛，檢查可見鼻腔黏膜充血、水腫，有分泌物，咽部輕度充血。如無并發癥，一般3～7日痊愈，但亦可持續數周以上。

2.急性腭扁桃體炎：常發于青少年，多在受涼或勞累后發病，明顯咽痛、吞咽時疼痛加劇，畏寒、發熱、頭痛、四肢酸痛等，查體可見腭扁桃體及其周圍組織充血、腫脹，下頜角淋巴結常腫大，有壓痛，肺部無異常體征。

3.急性喉炎：常因受涼、疲勞、煙酒過量而誘發本病，伴有呼吸道感染癥狀，同時有咽喉痛、癢、異物感，干咳及聲音嘶啞。喉頭水腫嚴重者可有呼吸困難和哮鳴。檢體見喉黏膜充血，聲帶呈深紅色并可見點狀或條狀出血，有黏稠分泌物，但聲帶運動正常。

通過小編的介紹，詳細朋友們對預防上呼吸道感染疾病出現的措施有所認識了，患了該病后只有正確的做好檢查工作，才能準確的判斷病情，對治療是很大幫助的，還有就是在生活中做好預防工作，才會減少上呼吸道感染疾病的發病率。