患上了肺結核后，我們應該多吃一些水果，這樣可以起到滋潤肺部的作用，對于我們預防肺結核，是非常有效果的，當然，肺結核患者還要多了解其他預防肺結核的方法，這樣才能從綜合的方面，對肺結核進行預防，下面就來了解預防肺結核有什么有效的方法?

做好肺結核的預防，首先需明白該病如何進行傳播。因為肺結核疾病是由結核分支桿菌引起的肺部的呈慢性的傳染性疾病，所以其疾病的主要傳播途徑是經呼吸道傳播。當肺結核患者咳嗽、噴嚏、大笑或大聲談話時，其呼吸道內的傳染源結核桿菌則通過飛沫排到空氣中或落在地面及其他物品上，當接觸到這些地方時，就會引起感染而患上該病。另外，也可以通過消化道感染，比如像喝沒有經過嚴格消毒的牛奶，與結核病患者共用一套餐具等。

因此，在日常生活中，我們應嚴格消毒結核病患者的用具，并囑其不要對著他人打噴嚏，咳嗽等動作，以免發生傳染。因該病的傳染源結核分枝桿菌對紫外線比較敏感，因此我們可以采取紫外線滅菌的方法，比如其用具在陽光下爆曬2～7小時，用紫外線燈照射室內及用物。在沸水中煮5min，或者在80攝氏度的水中煮更長時間也有利于殺滅結核桿菌。或者可以囑結核病患者將痰吐在紙上直接焚燒，也是一種最簡單的殺滅結核桿菌的方法。

若家中有結核病的患者，飲食應盡量使用公筷，以免引起消化道傳播。并使患者單獨使用一個房間。同時，對于密切接觸結核病患者的人也應定期到醫院進行有關檢查，給予預防性治療。

我們要保持室內空氣流通，每天應開窗換氣1—2次。寒冷季節要注意保暖、防止受涼感冒。夏天起居環境要保持涼爽，防止虛脫中暑。

在日常勞動中，要避免淋雨受寒和過度疲勞，因為二者都容易導致免疫力下降。經常清除鼻腔分泌物和鼻癡，保證呼吸道暢通。

加強體育鍛煉，因為增強體質、提高自身的免疫力是預防肺炎的有效途徑。肺結核的預防。

肺炎患者應臥床休息，多喝開水或淡茶水，加速水在體內的循環，使有害物質盡快隨尿排出。在飲食上要多吃新鮮蔬菜、瓜果和蛋白質含量豐富且易消化的食品。

忌食腥發物和辛辣刺激性食物及香脆、油炸等一切不易消化的食物。要戒煙禁灑，避免接觸油煙等刺激性氣體。

溫馨提示：患者要注意生命中最重要的，就是我們的健康，所以一旦患上了肺結核，我們要放下自己的工作，注意休息，這樣才能讓肺部功能恢復正常，投入到正常的工作當中。