在生活上我們是要把一些東西看得比較重要的，因為沒有健康的身體剩下的什么都不怎么重要的，但對于慢性支氣管炎的出現。病人們也是要積極的選擇最為合理且正確的預防辦法，那么，怎么預防慢性支氣管炎好?下面和專家解答吧。

加強體育鍛煉，提高抗病能力

積極的室外活動能改善全身的狀況。慢性支氣管炎患者可采取早晚散步呼吸新鮮空氣，適當快走、慢跑。練氣功、打太極拳、做廣播體操、舞劍等活動。但在進行室外活動時，要注意保暖，要根據氣溫變化增減衣服，鍛煉中要循序漸進，逐步提高大運動的耐受力，做到量力而行，適可而止。要持之以恒，只有堅持鍛煉，才能見成效。

耐寒鍛煉

可采用冷水浴的方式，通常把水溫低于20攝氏度的水稱做冷水洗手，一般冷水鍛煉就是用冷水洗手、洗臉、洗腳和揉搓鼻部，逐漸用冷水擦洗面部、頸部。

飲食調養

飲食宜清淡，給予營養豐富且易消化吸收的食物;如米粥、面條、面包、鮮奶，但增加營養應注意不要急于求成，要循序漸進，進食要有規律，有節制，宜少食多餐。忌暴飲暴食，避免進食生冷，油膩及辛辣燥熱之品。

以上就是怎么預防疾病的簡單接好，希望這些可以給患者幫助，同時病人們也是要積極的注意自己的身體變化，在及時的注意選擇合理且正確的預防辦法。