隨著環境污染的加重，肺癌的發病率逐年增高，我們都知道癌癥是一種目前無法治愈的疾病，那么這就要求我們在日常生活中提前預防，多吃些預防肺癌的食物，這樣就可以降低癌癥的發病率。

1、胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗肺癌的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發生率是正常人的兩倍多。因此，補充維生素A能夠有效預防肺癌復發。

2、黃豆：富含蛋白質，氨基酸的組成齊全，并含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐干，能預防肺癌復發，抵抗肺癌。

3、大蒜：富含蒜素和硒等微量元素，經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長出的青霉素”之稱。是預防肺癌復發的極佳食品。

4、杏子：適宜多種癌癥患者食用。杏是維生素B17含量最豐富的果品，而維生素B17是極為有效的抗癌物質，對肺癌細胞具有殺滅作用。杏子還是治療肺癌的最佳保健食品，也是預防肺癌的香甜可口食品。

5、無花果：能消腫解毒，適宜肺癌或其它癌癥患者食用，是一種廣譜抗癌果品。據現代藥理研究表明，無花果的確有良好的抗癌功效。干果的水提取物有抗艾氏肉瘤的作用。從未成熟的果實中所得到的乳汁致使腫瘤壞死，因此無花果是防止肺癌復發的必選食物。

6、苦瓜：苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做“二傳手”，將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，從而抑制肺癌癌細胞的侵襲和轉移。因此，苦瓜是預防肺癌復發的美味菜肴。

通過上面的介紹，相信大家對此都有所了解了，大家在生活中只要適當的多食用這些食物就會對肺癌的預防起到意想不到的效果，同時還要加強鍛煉，增強體質，遠離疾病。