由于老年人的身體體質逐漸下降，對于一些疾病抵抗力較弱，平時一定要多做一些適合自己的體育運動加強身體鍛煉，增加抵抗力才能更好地預防一些疾病的發生，尤其是常見的慢性支氣管炎，那么，平時對于慢性支氣管炎的預防方法有哪些？

如何預防老年慢性支氣管炎

1、防寒保暖，別讓感冒露頭

做好防寒保暖，遇到氣候驟變時，及時添衣，嚴防受涼。寒潮到來時最好不外出，以減少不利氣候對*的影響。處于病情緩解期的患者，可定期進行流感疫苗及肺炎疫苗注射，減少感冒發生，減少急性發作次數。

2、開窗換氣，室內保持空氣濕潤

據測定，深秋時節不常開窗換氣的室內，每立方米空氣中細菌總數可多達9000~15000個，而經常通風換氣的室內，每立方米空氣中的細菌總數只有1500~4000個。因此，室內經常通風換氣是預防老慢支復發的重要措施。室內空氣濕度相對較低時，必須適當增加室內的空氣濕度(措施有灑水、室內晾濕毛巾或使用加濕器等)，使空氣濕度達到60%左右。

3、預防過敏，少吃魚蝦發物

避免有害粉塵和氣體的刺激。空氣中有些粉塵和氣體能引起支氣管炎發作，如棉花纖維、發霉的谷物粉塵、含有螨蟲排泄物的房塵。在粉塵較多的場所宜戴口罩，掃地宜用潮濕拖把等。過敏體質的人更應注意遠離過敏原，飲食上少吃魚類，尤其是帶魚、黃魚，還有蝦、蟹等，多吃些新鮮蔬菜、水果。

慢性支氣管炎的常規檢查有什么？

1、X線檢查 早期可無明顯改變。反復急性發作者可見兩肺紋理增粗、紊亂，呈網狀或條索狀及斑點狀陰影，以下肺野為明顯。此系由于支氣管管壁增厚，細支氣管或肺泡間質炎癥細胞浸潤或纖維化所致。

2、肺功能檢查 一秒用力呼氣量和一秒用力呼出量/用力肺活量比值早期多無明顯變化。當出現氣流受阻時，第1秒用力呼氣容積(FEV 1)和FEV 1與肺活量(VC)或用力肺活量(FVC)的比值則減少(

3、白細胞分類計數 緩解期患者白細胞總數及區別計數多正常。急性發作期并發細菌感染時白細胞總數和中性粒細胞可升高。合并哮喘的患者血嗜酸性粒細胞可增多。

溫馨提示，老年人對于安詳生活，特別要關注一些疾病的發生，在平時要注意氣候變化及時地增減衣物，避免感冒等一些其他疾病癥狀發生，尤其是慢性支氣管炎癥狀，少吃魚蝦等一些過敏性食物，更好的保護好身體健康。