失眠是一種折磨人心智的疾病，想睡覺卻總是睡不著，老年人最害怕的就是晚上，一到天黑他們就會跑到床上，他們沒有很多的事情做，上床之后是睡不著的，但是他們又感覺很疲憊，想睡覺，就這樣的事情是最折磨人的，在這里我們推薦一種很好的治療方法，藥熨療法，古稱“燙熨”，老年人可以試試。

藥熨療法，古稱“燙熨”，是將藥物加熱后置于患者體表特定部位，進行熱罨或往復移動，以促使其腠理疏通、經脈調和、氣血運行而解除疾苦的一種外治方法。藥熨療法確切的起源年代尚無從考證，一般認為上古時代先民們已經知道用火烤過的石塊來熨引治療關節疼痛之類的病痛。

藥熨療法注意事項

(1)在進行藥熨治療時，根據患者的病情及其治療部位，采取適當的體位。由于患者在治療時要充分暴露患處或治療部位，寒冷季節應有取暖設備，以免著涼感冒。

(2)醫生在操作時要嚴格掌握熱熨的溫度和熨引手法力量的大小。熱熨溫度以病人能夠耐受為度，熨劑溫度過高容易燙傷皮膚，過低則影響藥效的滲透。熨引手法有推、揉、擦、按等，力度應恰當，溫度高時手法宜輕快;溫度稍降，手法可稍重一些。

(3)在操作過程中，醫生要經常檢查熨劑的溫度，詢問患者的反應。如果患者出現頭暈、頭痛、心悸、嘔惡及皮膚燙傷、擦傷等現象，應及時停止治療。

(4)皮膚感染、破損處，孕婦的腹部和腰骶部，不得施以本療法。

(5)治療后應避風保暖，靜臥休息。