許多老年人晚年生活是非常單調的，尤其會讓老年人的身體也會受到影響，特別是長時間的空虛，寂寞就容易導致疾病找上門，老年人可以通過養寵物的方式來調節身心，可以降低孤獨以及恐懼的感覺，那么，老年人究竟適合養寵物嗎？

老年人適合養寵物嗎？

理學專家說：寵物對老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養寵物。

一項研究發現，飼養寵物老人的身心健康非常有益，而且許多家中養有寵物的人，比不養寵物的人要健康許多，上醫院看病的次數也更少，養寵物還可以提高空巢老人的生活能力。在我國，曾經開展過“伴侶動物對空巢老人身心健康的影響”研究，結果表明，喂養寵物的空巢老人無論是在身體和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。因為伴侶寵物提供了一種人類無法提供的，使人感到被支持的社會支持元素，如被關心、被愛、被喜歡、安全感、個人價值感等等，滿足了人們渴望交流和被關注的欲望，從而緩解了人們由生活壓力和變化所帶來的不好的影響。但是專家提醒老人，飼養寵物時，要注意搞好個人衛生和注意安全，和寵物在一起的時間并不是越長越好，不要因過于依戀寵物，進而減少甚至放棄和其他人交流的機會。

相對于年輕人的生活，老年人的生活就要清閑和單調很多，加上每況愈下的身體狀況，很容易使老人產生孤獨、寂寞、恐懼感，長久下去，會嚴重影響老人的身心健康。而通過飼養寵物則可以豐富老人的日常生活，促進其身心健康。

哪些寵物適合老年人飼養？

1、波斯貓

天資聰穎，溫文爾雅，反應靈敏，善解人意。性情屬外靜內動，表面安靜懶動，卻隱匿了內心的喜怒哀樂，而且渴望得到主人的關愛。集寵物的優秀性情于一身，舉止高雅，恬靜可愛，樂觀向上，對人誠實，易于溝通。

波斯貓根據其品相和血統，價格在幾百至上萬不等，一般作為家養寵物挑選健康品相佳的即可。

2、博美

體型嬌小，個性聰明機警，所以在作為陪伴犬的同時也可作為警戒看門犬，但不具有威脅性的攻擊力。因其身材嬌小，所需活動量也不是很大，適宜在室內飼養。

博美毛色亮麗，多以棕色為主，也有純白，因其毛發較長需經常梳理。

3、吉娃娃

小型犬種，優雅、警惕、動作迅速，以勻稱的體格和嬌小的體型廣受人們的喜愛。該犬雖體型嬌小，但對其他狗不膽怯，十分勇敢，能在大犬面前自衛，對主人極有獨占心，排斥外來同種犬。

4、京巴

不具有進攻性，但性格強而有力，勇氣十足，也很驕傲，擁有強烈的個性和鋼鐵般的意志，是頑固的英雄主義者。對家人小孩十分友善，乖巧安靜，感情細膩。

京巴是我國特有的品種，因其天生的臉部特征，需要主人經常用溫水擦拭眼睛周圍的毛發以保持清潔。

5、俄羅斯藍貓

喜歡安靜的環境，個性獨立，對事物好奇，有愛心，而且對主人感情專一，個性較保守不喜歡陌生人。

貓咪有用舌頭自我清潔的習慣，但同時也會吃下很多毛毛，定期喂一點吐毛球膏，可以及時清理腸道內的毛球，幫助它們護理腸胃。

6、英國短毛貓

個性大膽好奇，但非常溫柔穩重，適應能力也很強，不會因為環境突然改變而亂發脾氣、亂吵亂叫，適宜喜靜、行動能力不是特別強的老人。

7、蘇格蘭折耳貓

蘇格蘭折耳貓越來越受喜愛，長著向下折的奇妙耳朵及圓臉、圓眼睛，猶如從漫畫中跳出來的可愛模樣，不知擄獲了多少人心。小貓耳朵下折的原因是單獨顯性的遺傳基因所造成的，概率大約是30%，大約從出生后第三周開始慢慢往下折。不過，下折后的耳朵并非一直都是保持這個形狀，有時會因氣候、性成熟、內分泌失調、疾病或壓力緊迫等原因，恢復原狀而直立起來，但不需太擔心，只要這只小貓在三個月大后，確定為折耳外觀，那立耳的情況是屬于短暫性的。除了耳朵下折和所強調的圓臉外，體型渾圓可愛，屬于半短身型，四肢粗壯，其粗大的尾巴也令人印象深刻。

折耳貓的需求非常少。干凈的生活環境、適當的營養和足夠的愛是它所需要的全部。因此，適合老年人飼養。

溫馨提示，老年人可以根據自己的身體體質來定，在生活中養溫順的小寵物是可以的，能夠通過心理的反應，給小動物伴侶更多的關心和被愛的感覺，讓老年人本身也能有一種個人的價值感，所以在生活中就會能夠起到非常好的交流效果。