早就聽說廣州友好老年公寓有一位非常有名的百歲老人，其出名不僅僅因為是百歲，而且她還集“優秀義工”、“才女”于一身。她就是麥雪侶老太太，周圍的人都親切地稱她為麥姨。見記者來訪，麥姨很殷勤地出門招呼。看著她那矯健的身姿，充沛的精神，很難想象她已年逾百歲。讓我們一起走進這位百歲平凡而又不平凡老人的生活。

　　順 自然養生　水到渠成

　　談到養生，麥姨第一句話就讓我吃驚不小：“我從來不刻意去養生。很多人養生喜歡按照書本或者別人的經驗照搬，其實并不完全正確，我認為這要一分為二地去看待。人不是一個模子里出來的，每個人都有適合自己體質的養生方法。一種方法，可能別人適用，但不見得你也適用。所以，養生要順其自然，不要生搬硬套，否則可能會適得其反。”是的，麥姨長期以來一直保持適合自己的飲食起居習慣，如每天早上起來煲一碗廣東著名的“老火湯”；每天吃一根香蕉；每天晚上睡6個小時，中午睡1個小時……麥姨接著補充說：“上面我說的僅僅是養身，養生還應懂得養性，即不單要身體好，人生態度也要好。對別人和社會的要求不要太高，學會知足常樂，這樣才能安享晚年。”

　　采訪感悟 順應身體節律，自然養生，心態平和，健康是水到渠成的事情。

　　真 笑談生死　豁達無憂

　　對于許多老年人來說，如何遠離死亡是考慮得最多的事情，“死”是大多數老年人避諱的字眼。但麥姨對此卻并不忌諱，她還經常組織老年人出入各大醫院去看望絕癥病人，給他們送去關懷和溫暖。當記者問及麥姨為何接觸這些特殊的群體，她是如何看待生死這個話題時，麥姨哈哈一笑，很坦誠地談了自己對生死的想法。她認為生死有其自然規律，人有生，必定有死，不要把它看得太重，更不要因這種客觀規律而搞得心煩意亂。她開玩笑地告訴記者：“我已經寫好去閻王那兒的報告了，只等他批準。”至于后事，麥姨顯得更加坦然：“我已經讓兒孫做好了安排。人生不帶來，死不帶去，走就走了，沒什么好牽掛的。關鍵是做人要問心無愧，要生前盡自己所能做善事，不要想到死后才讓人說好話，這樣人的一生才有意義。”所以，她每次去看望絕癥病人時，都會用微笑感召他們，鼓勵他們看淡生死。

　　采訪感悟 連對死亡這道人生最后門檻的恐懼都能去除，那世間還有什么事值得自己去憂慮呢？

　　善 與人為善　大愛無言

　　作為公寓里的百歲老人，麥老太還有一個特殊的身份，就是廣州最年長的義工。說到這，記者就好奇了，晚年就是老人用來舒舒服服享受的，可麥姨為什么偏偏還要“自找苦吃”呢？

　　麥姨非常風趣地告訴我：“這是‘職業病’啦。我以前的工作是當老師，不僅做學生的思想工作，教導他們如何把成績提高，也做家長的工作，指導他們如何教育好孩子。退休后，‘老毛病’還是沒改，一下子做了幾十年的社區調解員，幫助解決社區里大大小小各種矛盾。調解夫妻間吵架、鄰里間不和，都是我的職責范圍。現在在老年公寓，如果碰到有老人心情不好或者生病了，我也會主動去看望并開導他。”在她看來，沒有解決不了的矛盾，只在于自己是否用心去做。

　　去年的汶川地震，麥姨硬是從平時親人給她的生活費中擠出1000元捐給災區。當她得知有一批從地震災區到廣州治療的小朋友時，就自發組織公寓里的老人，為孩子在病房過了一個愉快的六一兒童節。今年4月,聽到災區建設還需資金的消息后，她再次發動老人為災區募捐，籌得數萬元。對自己所做的這一切，麥姨輕描淡寫地說：“其實付出和回報是相互的，你在作出物質貢獻的同時，精神上也得到了相應的回報。人活著有沒有錢是次要的，關鍵是要活得開心。”

　　采訪感悟 付出就是獲得，奉獻就是愉悅。只要人人都能獻出自己的愛心，社會才會和諧。