俄羅斯女細胞學家勒柏辛期卡婭經過研究并通過自身實踐表明：常用小蘇打水洗澡，可達到延緩衰老的目的。

為什么常用小蘇打水洗澡會延緩衰老呢?其原理是由小蘇打的化學性質決定的。小蘇打的化學名字叫做碳酸氫鈉，溶于水后能釋放出大量的二氧化碳。水中的二氧化碳小氣泡能浸透和穿過毛孔及皮膚的角質層，作用于血管細胞和神經，使毛細血管擴張，促進皮膚肌肉的血液循環，從而使細胞的新陳代謝旺盛不衰。

用小蘇打水洗澡的濃度以1∶5000,水溫以40℃為佳。