解放軍309醫院兒科主任郭曉清指出，換季時的干燥氣候會使呼吸道疾病在兒童中非常容易傳播，因為當空氣濕度低于20%時，室內可吸入顆粒物增多，就容易使人患上感冒，當空氣濕度達到45%～65%的時候，病菌的生存環境遭到破壞，不易進行傳播。

但若空氣濕度太高，如超過80%，會使孩子的呼吸系統和黏膜感覺不適，免疫力下降，誘發哮喘、感冒等疾病。郭主任建議，兒童房面積如果在10平方米左右，每天加濕兩次，每次3小時，即可達到室內適宜濕度。

使用加濕器還要定期清理消毒，否則加濕器中的霉菌等微生物就會隨著氣霧漫入空氣里，很容易引起呼吸系統疾病，乃至患上“加濕性肺炎”。