有人說：“擁有父母的關心，是世界上最幸福的事情。”我們小的時候是這樣想的，但是等待我們長大了，年邁的老年人也逐漸的白發了，背駝了，他們需要的就是我們這些子女的關心了，作為子女的，一定要從各個方面來關心自己的方面，不能簡單的給他們錢就是對他們最大的關心了。

子女要關心爸媽

在很多人眼中，關心父母就是舍得為他們花錢。但你知道嗎?這并不是他們想要的，兒女多一點兒的陪伴和交流才是他們心底最真實的愿望。

隨著年齡的增長，爸媽的生活已不像年輕時那么忙碌和充實。特別是退休以后，不少老人頓感空虛，每天數著時間過日子，這樣并不利于身體和心理健康。此時，需要兒女們經常通過打電話、面對面的交談等方式與老人進行溝通和交流。讓他們意識到，自己的生活不能因為退休而褪色，反而應該更豐富多彩。鼓勵他們跟鄰居、朋友、老同事常聯系，多交流，了解親朋好友的動態。比如，建議爸爸在小區、公園里主動找其他伙伴下下棋，鼓勵媽媽跟廣場里的同伴跳跳舞。

在關注爸媽心理健康的同時，還要關注他們的身體健康。兒女們最好能定期帶父母去體檢，達到疾病早發現、早診斷、早治療的目的。下面幾項體檢項目最適合老人，測血壓，了解血壓高低;血、尿、便常規，了解有無貧血、感染，以及泌尿系統和消化系統炎癥等疾病;心電圖，可了解心肌供血情況，是否有心律失常等;腹部彩超，可提前發現是否出現肝、膽腫瘤或膽囊結石等;胸片，可篩查有無炎癥、肺氣腫、肺結核等，尤其對嗜煙者更應定期檢查;血糖血脂，可早期發現糖尿病、血脂異常等，肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人應特別注意;眼底檢查，可反映出動脈硬化的程度，還可早期發現老年性白內障、原發性青光眼等疾患，從而達到早預防的目的;測骨密度，可判斷骨質疏松情況，50歲以上男性和45歲以上女性最好做一下;婦科檢查，對發現和預防女性乳腺疾病、宮頸癌、卵巢癌等非常重要;前列腺檢查，男性可發現早期前列腺增生等。以上項目在正規的醫院都可以做，希望兒女們對父母的健康問題做到防患于未然。

骨骼問題最易困擾爸媽

“豆腐渣工程”的樓房容易倒塌，骨骼也一樣。據統計，中國骨質疏松癥患者約9000萬人，且隨年齡的增長患病率明顯增高。有資料表明：60~69歲男女患病率分別為33%和73.8%，70~79歲為55.6%和89.7%，80歲以上為65.4%和100%。患病的后果是加大骨折風險，而骨折不僅帶來疼痛，還會導致殘疾、生活不能自理，嚴重影響生活質量。

女性絕經后，卵巢退休，雌激素水平下降，骨鈣失去了保護，會急速丟失。男性雄性激素同樣具有維持骨質密度的功能。一般來說，男性50~60歲左右，雄性激素隨年老慢慢下降，骨質疏松癥的癥狀也會加速。另外，吸煙可以導致骨密度降低，加大骨質疏松風險。

警惕骨質疏松，要留意爸媽是否有以下幾個癥狀：第一是疼痛。這是原發性骨質疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見。站立或久坐后疼痛加劇，坐下或躺下后疼痛減輕;日間疼痛輕，夜間和清晨重;彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。第二是駝背、身高變矮。脊椎椎體前部多為松質骨組成，此部位負重最多，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。老年人骨質疏松時椎體壓縮，身高平均縮短3~6厘米。第三是骨折。骨折會致殘，影響老人的生活質量。老人骨折后不僅難痊愈，臥床常會誘發感染、血栓等嚴重的并發癥，甚至危及生命。