現在的子女多半是在外邊打拼，他們很少時間能夠回到家里去探望自己的父母，老人就變得異常的孤獨，但是作為子女的，只要一回家，就要適當的表達自己的孝心，多為老年人按摩頭皮。

越是我們親近的人，越容易疏忽他們的感受，也最容易在不知不覺中傷害他們，帶給他們痛苦。特別是自己的父母，有些人覺得他們啰唆，不愛和父母多聊幾句，多聽聽他們的感受；有些人甚至只顧自己的生活，完全疏忽父母同樣需要關愛的現實。

這個時代，很強調對子女的照顧和關愛，也都知道孩子如缺乏愛會產生偏差行為；但卻疏忽年邁父母的需求，未能給予他們適當的關愛和撫慰。老人如得不到適當的愛，一樣會造成情緒失調，產生偏差行為。越是被疏忽的老人越憂郁、封閉；越得不到照顧的老人，也越啰唆。

為人子女者僅有孝心是不夠的，必須有孝敬的行動才對。必須充分了解父母，知道他們的心理需要，做出適當的回應。如果你想加深彼此間的親情，感受親情摯愛的喜悅。那么，就請從為父母按摩頭皮開始吧。

頭皮上有很多神經末梢。有些神經末梢距離大腦很近，頭皮上的信息很容易傳輸到大腦上。在頭皮上輕輕按摩，可刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，使大腦皮層的思維能力增強。經常按摩頭皮，大腦皮層的工作效率將得到提高，促使身體更好地適應外界環境。大腦是身體的主宰，大腦的功能增強了，身體各器官的功能就會增強，身體也就更加健康。

因此，為您的父母經常按摩頭皮，可起到延年益壽的目的。另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會、腦戶、前頂、玉枕等，按摩這些穴位，不但能夠防治疾病，輕柔的刺激還能起到防治神經衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。但老人很難找準這些穴位，需要子女的幫助才行。

按摩頭皮的方法簡單易行，將左手或右手的五指伸開，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后轉圈按摩，一般5～10分鐘即可，每天早晚各按摩一次。愛您的父母，就為他們按摩頭皮吧。

老年人的身體比較虛弱，很多的時候，子女能夠為老年人做的，就是一些基礎的，常見的表達孝心方法，希望子女不要連最簡單的事情都不為老年人做。

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