大部分老人和子女的生活方式都不一樣，老人認為是對的我們反而不認同，有時候，老人的一些行為可能還會讓年輕人不耐煩，老人太節約，什么都要自己來，讓子女很難理解。

隨著人口老齡化的加劇，城市社區里的老人越來越多。據了解，老人在社區里一般呈現兩種狀態，一種是退休在家休息;一種是幫子女帶孩子。不管哪種狀態，老人都會竭盡其能地主動幫助處理雜事和做家務，以減輕子女負擔。老人設身處地為子女分擔難處，試圖發揮“余熱”是好事，適當做家務也有益身心健康。但是繁重的家務卻常使老人受“傷”，為了不讓子女擔憂，不“幫倒忙”，老人需注意以下幾個事項：

1.善用溫水

老人普遍勤儉節約，為了省水省電，經常用冷水清洗東西。隨著年齡增長，老年人的動脈血管壁變厚，血管變細，容易引發供血不足，老人血液循環變慢，使老人比年輕人更怕冷。做家務善用溫水，會減少這種“畏寒”癥狀，保護關節，降低風濕等疾病的患病幾率。建議老人無論是打掃房間、清洗家具家電，還是洗衣服，最好用溫水。

2.注意節奏

老人行動遲緩，靈活度下降，做家務時，要以“緩慢”為原則，動作過快過猛，容易摔跌導致骨折，甚至導致嚴重后果。干多干少不重要，要輕松做家務事，干活時有時可邊聽點音樂或看電視，這樣能調適心情。另外，老人干家務時如出現呼吸急促、心跳加快、頭暈等現象，一定要暫停干活，坐下來休息，如休息后癥狀仍無緩解，應及時就醫。

3.切忌“一攬子”

活是干不完的，而且不是什么活都能干。老人應量力而行，根據自已身體狀況，可適當做些力所能及的家務，切莫咬牙干太過繁重的家務活，一切要以適度為準。再者，很多專業性較強或者存在安全隱患的“家務活”，需要請專業的人員來干，切忌自己動手，試驗著去做這些危險的事情，維修不善且不說，引發安全事故就更得不償失了。

老人做家務本是出于好意，但老人經常因為太節約而花更多錢，因此子女因多和老人溝通，讓老人改掉一些思想觀念。不管怎么樣，老人在家干活，總會讓在外上班的子女感到不放心，我們要還老人一個清閑安逸的晚年。