冬季是老年人發生骨折的高峰期。很多人認為骨折是常見病，冬季發生骨折沒有什么大驚小怪的。而事實上對老年人來講，冬季骨折不可忽視，股骨頸、髖骨和脊柱這三種骨折，對高齡、患各種慢性病的老年人來說，致殘率和死亡率的比例都相當高。

　　股骨粗隆間骨折是一種不穩定的骨折，髖關節置換術則是最為有效的治療方案之一。為高齡患者實施這類手術必須經過多個關鍵環節，圍手術期的風險比年輕的患者要高許多。冬季是老人骨折的高發期，老人骨折不是小問題，一旦骨折要立刻送往醫院接受正規的治療，否則將為產生嚴重的后果。老人一旦跌倒，扶起后要認真詢問、檢查有無損傷。如疼痛較重，局部腫脹，并有畸形，不能活動，應懷疑有骨折或脫位，宜先就近取材作簡單固定，再送醫院檢查治療，可拍x線片協助確診。

　　老人骨折 死亡率高達40%

　　很多人認為老人冬季骨折是很常見的事情，沒有什么大驚小怪的，其實這是認識上的誤區，專家介紹，股骨頸、髖骨和脊柱這三種骨折，對高齡、患各種慢性病的老年人來說，致殘率和死亡率的比例都相當高。據研究顯示，老年人髖部骨折后，死亡率高達40%，5年的存活率只有20%。因此，髖骨骨折被稱為老年人的“最后一劫”，部分老年人在發生髖骨骨折后，健康狀況急轉直下，只能長期臥床，甚至在一年內出現死亡。

　　老年人骨折后還會易誘發多種并發癥

　　老年人骨折發生后，愈合速度慢，會造成很大的痛苦，約有20%左右的老年人骨折以后，由于原本就有心衰、腦梗等嚴重疾病，無法手術，只能采取臥床的保守治療方式。老人一旦采取臥床治療，很難避免并發癥的侵蝕，這些并發癥有泌尿系統感染、褥瘡、肺炎等。常見的髖關節股骨頸骨折，由于治療上比較困難，相當比例病人難以愈合，還可發生股骨頭壞死。更嚴重的是，老年人骨折伴發心腦血管病較為普遍，也是心腦血管疾病惡化導致死亡的一個重要原因。長期臥床，血液流動緩慢，腦缺血、缺氧加重，引起支配心臟中樞神經、自主神經功能障礙，也可引起心臟傳導和自律性改變，出現心律失常。

　　所以老人骨折是致命的大事，需要引起患者和家屬的注意，尤其是在冬天，要積極預防老人骨折。

　　老人冬季如何預防骨折的發生

　　戶外運動，多曬太陽。在冬季老年人要堅持戶外運動，加強鍛煉，多曬太陽，必要時可選用降鈣素(如鮭降鈣素)。降鈣素有減低骨丟失，抑制骨吸收，改善骨質疏松的作用，可在一定程度上減少老年人冬季骨折的發生。

　　室內舒適，衣著得體。冬季天較冷，改善室內條件也是預防骨折發生的有效途徑。可適當提高室內溫度，減少穿衣，以防穿得過于臃腫，影響活動。衛生間地面要保持干燥，防止積水、結冰，必要時可使用拐杖。穿鞋應選擇輕、軟、防滑的，尤其是最好穿布鞋，或保暖鞋，既保暖又不滑。

　　平衡膳食，合理用藥。老年人應該多吃富含蛋白質和維生素C的食物，提高免役能力，盡量延緩衰老進程，降低衰老程度;要多食含鈣食品，如奶制品(牛奶、乳酪等)、豆制品等。要少喝或不喝酒。也要合理使用藥物，特別是老年人常用的藥物更應注意，如降血壓藥，可引起體位性低血壓，導致跌倒。

　　精心照顧，小心行走。加強對老年人的照顧，盡量不要讓老年人單獨生活。年紀較大的老人，外出活動時應有人陪伴。同時，老年人在行走時也要格外小心，行走時看好路，不與人談話，雨天、雪天不要外出。