膝關(guān)節(jié)炎是老年人的常見病和多發(fā)病，影響著老年人的晚年工作生活，應(yīng)該引起足夠重視。那么你知道對于中老年人來說，怎么應(yīng)對膝關(guān)節(jié)炎方法呢?

醫(yī)院門診里，因膝關(guān)節(jié)疼痛來看醫(yī)生的患者越來越多了，且以中老年女性為主。“我是不是得了風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?”“我的膝關(guān)節(jié)痛會不會變成類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎?”“我活動膝關(guān)節(jié)時，為什么發(fā)出喀嚓、喀嚓的響聲?”……雖然提出的問題不同，但看得出大家都為自己的膝關(guān)節(jié)疼痛而焦慮不安。

這些患者的癥狀大多相似：膝關(guān)節(jié)酸痛，活動不靈活;清晨起床或久坐后覺關(guān)節(jié)僵硬疼痛，稍稍活動才能行走;站立或行走過久又覺關(guān)節(jié)疼痛需坐下休息;上臺階費力，下臺階腿軟;下蹲困難，有時需要扶持才能站起;膝關(guān)節(jié)伸屈活動時會聽到“喀嚓，喀嚓”的摩擦音;活動過度膝關(guān)節(jié)會腫脹疼痛加劇。如果做膝關(guān)節(jié)X線攝片檢查，報告往往顯示“骨間隙變狹窄，有骨贅形成(或有骨質(zhì)增生)”，也就是人們通常所說的“長骨刺”了。結(jié)合臨床表現(xiàn)和X線攝片結(jié)果，醫(yī)生會做出“膝骨關(guān)節(jié)炎”的論斷。

膝骨關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)軟骨退行性改變致軟骨丟失、破壞，伴有關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生反應(yīng)的疾病，又稱骨關(guān)節(jié)病、退行性關(guān)節(jié)炎，增生性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎。女性45歲以后卵巢功能減退，雌激素水平下降，使關(guān)節(jié)軟骨代謝減弱，容易發(fā)生退行性改變。長期慢性關(guān)節(jié)勞損、膝關(guān)節(jié)負(fù)荷加重是引起該病的又一病因，而需經(jīng)常站立、行走的職業(yè)如紡織工、售貨員等，多為女性，加上中年女性特別在絕經(jīng)后大都發(fā)胖。因此，膝骨關(guān)節(jié)炎患病率隨年齡增長而增加，女性多于男性且發(fā)病年齡比男性早。近年來，膝骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率在退休后熱衷于體育鍛煉的女性中有所增加，這可能與過度的膝關(guān)節(jié)活動有關(guān)。

中醫(yī)治療膝骨關(guān)節(jié)炎是從補肝腎入手。中醫(yī)理論認(rèn)為：腎主骨生髓，肝主筋藏血，肝腎同源，筋骨相連。腎精盛，骨髓充，可供骨之營養(yǎng)使骨堅實;肝藏血，供給筋骨活動所需血液使之屈伸靈活。女子中年以后肝腎精血逐漸虛弱，絕經(jīng)以后肝腎功能更衰，筋骨失養(yǎng)。筆者在臨床上以補月于養(yǎng)血柔筋為法。自擬補肝養(yǎng)血柔筋湯治療女性膝骨關(guān)節(jié)炎：取當(dāng)歸、川芎、白芍、雞血藤、杜仲、續(xù)斷、牛膝等諸藥合用，以養(yǎng)血柔筋，強筋壯骨，舒筋活絡(luò)止痛。補肝養(yǎng)血柔筋為治療該病之本，再根據(jù)癥狀加減，如疼痛甚、遇冷加重者，加附子、烏頭、細(xì)辛等;遇熱加重者加白花蛇舌草、忍冬藤、虎杖等;關(guān)節(jié)腫脹者加防己、蜂房、炒山甲等。水煎服，日一劑，三星期為一療程，一兩個療程后大都取得滿意效果。