老人萬一患上了關(guān)節(jié)炎不要太緊張
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病給老年人的晚年生活帶來極大的影響,本來老年人應(yīng)該享受幸福的晚年生活,殊不想類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎襲擊了老年人的的身體健康,給老年人的日常生活帶來諸多不便,那么,老年人患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護理最好呢?
類風(fēng)濕是一種以關(guān)節(jié)滑膜炎為特征的慢性全身性自身免疫性疾病,多見于老年人中。老年人患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么護理最好?老年類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎活動期,全身癥狀明顯時以休息為主,同時避免絕對臥床不起,受累關(guān)節(jié)須保持功能位置,必要時須用夾板。緩解期往往有嚴(yán)重的多發(fā)性關(guān)節(jié)畸形,所以待關(guān)節(jié)腫痛消退后,應(yīng)循序漸進地進行活動鍛煉,以改善關(guān)節(jié)功能。
老年人的免疫功能在降低,對環(huán)境的適應(yīng)能力變差,如潮濕、受涼、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷(關(guān)節(jié)扭傷、跌傷和骨折)等均可誘發(fā)或加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀。因此,日常生活中,老年人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要注意日常的護理,養(yǎng)成健康的生活方式。
另外,老年人患上類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎合理飲食,飲食要節(jié)制,常見久病體虛,故飲食不可過量,進食要守時、適量,不可暴飲暴食、饑餓失常,飲食應(yīng)以清淡為主。風(fēng)痹者宜用蔥、姜等辛溫發(fā)散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等溫?zé)嶂罚缮?濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者一般濕熱之邪交織,藥膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一類反復(fù)發(fā)作、致殘率較高的自身免疫性疾病,中國老百姓對這種常見病存在知曉率低、就診率低、治療率低的“三低狀況”。衛(wèi)生部醫(yī)政司決定開展該項目,提高中國類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎規(guī)范化診療水平。除建立數(shù)據(jù)平臺外,項目還將搭建多渠道的患者教育系統(tǒng),從行業(yè)管理、學(xué)術(shù)研究和患者教育方面實現(xiàn)“三個規(guī)范”,提高中國類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎規(guī)范化診療水平。
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