老年人適當(dāng)?shù)母牡舫闊煹膲牧?xí)慣就能保護(hù)關(guān)節(jié)
關(guān)節(jié)總腫脹、疼痛,是不是受了寒?老年人會盡量的注意關(guān)節(jié)的局部保暖,其實(shí)最近發(fā)現(xiàn),吸煙等一些不良生活習(xí)慣,也可能使人患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。老年人有些人是很喜歡吸煙的,那么這樣的話就要改正了。
吸煙、肥胖癥和糖尿病都可能使人們患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)增加。這項(xiàng)研究成果有助于創(chuàng)造出一種簡單的篩查工具,識別人們患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。這種自體免疫性疾病常會引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬和關(guān)節(jié)功能喪失,還會波及其他器官。
英國流行病學(xué)關(guān)節(jié)炎研究中心的研究團(tuán)隊(duì)選取了2.5萬多名40—79歲的志愿者,對他們進(jìn)行了數(shù)年的跟蹤調(diào)查,有184人患上了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。通過與沒患上這種疾病的人比較發(fā)現(xiàn):吸煙、肥胖癥和糖尿病都與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),而少量飲酒和處于較高的社會階層會降低人們患上這種痛苦的關(guān)節(jié)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
早年不良的生活方式會對今后人們患上類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生影響,因此預(yù)防這種疾病應(yīng)當(dāng)從保持健康的生活方式做起,比如戒煙、限酒、常鍛煉。
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